我们这里所说的肥胖是指单纯性肥胖，而不是由于某些疾病而导致身体肥胖的症状。有一种以“年龄相关体重”来计算6岁以前儿童标准体重的公式：标准体重KG=年龄×2+8，家长们可自己算算。有调查指出，肥胖儿童及青少年早逝的危险是一般人的1.8倍，尤其是男性，罹患心血管疾病、糖尿病、痛风、大肠及直肠癌机会较高，对呼吸功能产生期慢性损伤，肥胖女孩也容易罹患关节炎，更有机会引发心血管疾病、脂肪肝及胆结石等疾病。此外，肥胖的体格会阻碍儿童心理行为发展，压抑潜能发育，造成儿童难以克服的心理行为损伤，使儿童的自尊心、自信心受到严重损伤，对儿童的性格塑造、气质培养、习惯养成都有破坏性的负面影响。

    儿童减肥方案

    有些家长认识到肥胖对孩子健康的影响，于是拼命让其节食减肥。这样的做法对吗？

    如果没有减肥专家的建议 ......