作者简介：周文红，天津市河北区妇产科医院妇产科主任。先后获得河北区“五一”劳动奖章、天津市妇幼工作先进个人等荣誉称号。把外科微创理念应用于产科，对腹膜外剖宫产进行了术式改良，通过专家认定，达到国内领先水平。

    漫长的孕期终于结束了，经过产后几个月的恢复，年轻的爸爸妈妈又可以重温“性福”了。可是，一个新的问题也随之摆到面前，怎样选择适合又靠谱的避孕方法呢？

    新妈妈产后生理与心理特点

    要选择正确的避孕方法，首先要了解一下新妈妈的生理与心理特点：

    1.生殖系统：产妇产后子宫不断缩复，于产后1周缩小至孕12周大小，产后10日降入骨盆腔内，产后6周恢复至非孕期状态。子宫内膜全部修复需要6周时间，宫颈需4周恢复原态。分娩后阴道壁松弛，阴道黏膜水肿，阴道壁皱襞减少，经产后3周左右重新出现皱襞，盆底组织于产后1周逐渐恢复，需要6周完全恢复到未孕状态。

    2.内分泌系统：产后体内雌孕激素下降 ......