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编号:12573197
补钙战斗营
http://www.100md.com 2013年4月1日 《家庭·育儿》2013年第4期
     如今,偏食的宝宝很多,有的不喜欢吃肉,有的只吃肉类;有的不喜欢吃蔬菜,有的宝宝吃蔬菜还要挑选爱吃的品种,还有很多宝宝以饮料代替白开水。家长为了能让宝宝吃进食物,也就投其所好,不加劝阻,也不加以正确引导。殊不知习惯成自然,长期的偏食会造成身体内的某些营养素的缺失,不但当下健康受到影响,甚至影响其一生的健康。

    人体所需的营养是多方面的,每一种食物都含有它所具有的营养素,所以说,没有不含营养素的食物,只有撘配不合理的饮食。中国营养学会拟定的《中国居民膳食指南》指出:食物要多样,多吃蔬菜、水果 ......

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