优势能量3:自我认识
自我认识,是指一个人对自我有相当的了解,能意识到自己内在的情绪、意向、特点等,自我意识强的人,对自身的变化是很敏感的,有比较强的自我调节能力,这种自我把握的能力是婴儿出生后逐渐发展起来的。认识自己、了解自己的优点能帮助孩子自我肯定,因为自信本来就是在对自己的某些方面有所把握的基础上产生的。这样,就算将来孩子在某一方面有劣势,他也不会因此而灰心、沮丧或逃避,因为他知道自己还有其他的专长,在面临选择和机会时,他会勇敢地接受挑战,正面积极地把自己的优势发挥出来。
在出生的头一两年内,孩子每天都在发生着变化,但他们自己却懵然不觉,意识不到自己在长大,因此,父母必须将自己看到的变化告诉孩子,使孩子也能意识到自己的成长与进步,从而对自己有良好的自我感知。
How to do?
1积极喂养初生儿
在孩子自我意识薄弱的时候,他们对自己的认识主要来自于环境的反馈和刺激。在积极的环境里,婴儿能较快地耳聪目明起来;在消极的环境中,婴儿却久久地停留于混沌状态。初生的婴儿基本没有自我意识,只有生理需求提示着“我”的存在。这个时候,父母要对宝宝采取积极的喂养,刺激宝宝对“我”的感知。
2给婴儿多重刺激
对小婴儿,父母要想办法引起宝宝的注意,让他多看,从而逐渐意识到“这是我看见的”;多对婴儿说话,最好伴以夸张的动作和表情,让宝宝听各种好听的声音,比如柔美、欢快的音乐,帮助他逐渐意识到“这是我听到的”;刺激婴儿的小手和小脚,让他的小手多摸、小脚多动,帮他逐渐感知“这是我的手和脚”。
3游戏中反馈
在日常生活和游戏中,父母要善于观察孩子的每一个细节变化,并有意识地将这些发现反馈给孩子,特别是孩子的优势,告诉他:“我发现你的词汇很丰富哦。”“你搭积木,造型越来越多了。”“你对数字好像很有领悟。”……还可以跟孩子讨论和分析他的行为和优势,帮助孩子更加深刻地认识自我。
4主动询问引导
有时,父母还可以主动问问孩子:“你有没有发现你有些地方很棒?”年幼的孩子可能会不知如何回答,或者模糊地说:“我很听话。”这个时候,父母就要进一步带领孩子具体地说说自己听话表现在哪些地方:“哪些时候,爸妈会说你很听话呢?”引导孩子一步步感知自己的优点。
5打消孩子的气馁
有些时候,孩子看到别人的优点会感到气馁,特别是和其他小朋友一起玩耍时,自己在某些方面一直比别的小朋友弱时,孩子更容易泄气。比如:小朋友们一起跑步,一直跑得最慢的那个孩子,很容易就气馁了,回家后还可能跟父母发脾气,说:“我最笨了,他们都跑得比我快。”这个时候,父母要帮助孩子认识自身的优点,并告诉他每个人都有自己厉害的地方,自己的优势我们继续保持,自己欠缺的地方我们可以更加努力。
6说完优势再说劣势
如果父母一味地说孩子的优点,也是片面的自我认识,还会造成孩子只能听表扬而听不得批评。当孩子对自己的劣势没有感知时,一旦遇到比自己强的对手,孩子受到的伤害及压力会更大。因此,当孩子对自己的优点有一定程度的认识后,也要提醒他:你有没有哪些地方还可以变得更棒?让他知道人不可能只有优点,也不能总得到正向的评价。并引导孩子寻找解决劣势的办法,这样才是稳固内心正能量的有效方法。如果只发觉劣势,却没有解决的方案,只会使孩子感到挫败。另外,对孩子劣势的回馈一定要把握尺度,一次别说得太多,否则会让孩子很挫败,甚至觉得在父母眼里自己样样都不好。
妈咪微聊:
彩虹那一端:哈哈!我家的小婴儿是用我的眼睛来“照镜子”的,我的眼睛就是他的镜子。当我这面镜子照到他的小脚丫长大了,我会把他的小脚举到他面前,告诉他:“哇,宝宝的小脚又长大了,小鞋都穿不进去了。”儿子费了九牛二虎之力终于会翻身了,我高兴地亲亲儿子,说:“宝贝,你竟然会翻身了。”儿子第一次爬、第一次扶着沙发站立……都被我这面镜子照到,并反馈给儿子。我想,这样做会让儿子对自身的变化留下更深刻的印象。, 百拇医药(昊妈)
在出生的头一两年内,孩子每天都在发生着变化,但他们自己却懵然不觉,意识不到自己在长大,因此,父母必须将自己看到的变化告诉孩子,使孩子也能意识到自己的成长与进步,从而对自己有良好的自我感知。
How to do?
1积极喂养初生儿
在孩子自我意识薄弱的时候,他们对自己的认识主要来自于环境的反馈和刺激。在积极的环境里,婴儿能较快地耳聪目明起来;在消极的环境中,婴儿却久久地停留于混沌状态。初生的婴儿基本没有自我意识,只有生理需求提示着“我”的存在。这个时候,父母要对宝宝采取积极的喂养,刺激宝宝对“我”的感知。
2给婴儿多重刺激
对小婴儿,父母要想办法引起宝宝的注意,让他多看,从而逐渐意识到“这是我看见的”;多对婴儿说话,最好伴以夸张的动作和表情,让宝宝听各种好听的声音,比如柔美、欢快的音乐,帮助他逐渐意识到“这是我听到的”;刺激婴儿的小手和小脚,让他的小手多摸、小脚多动,帮他逐渐感知“这是我的手和脚”。
3游戏中反馈
在日常生活和游戏中,父母要善于观察孩子的每一个细节变化,并有意识地将这些发现反馈给孩子,特别是孩子的优势,告诉他:“我发现你的词汇很丰富哦。”“你搭积木,造型越来越多了。”“你对数字好像很有领悟。”……还可以跟孩子讨论和分析他的行为和优势,帮助孩子更加深刻地认识自我。
4主动询问引导
有时,父母还可以主动问问孩子:“你有没有发现你有些地方很棒?”年幼的孩子可能会不知如何回答,或者模糊地说:“我很听话。”这个时候,父母就要进一步带领孩子具体地说说自己听话表现在哪些地方:“哪些时候,爸妈会说你很听话呢?”引导孩子一步步感知自己的优点。
5打消孩子的气馁
有些时候,孩子看到别人的优点会感到气馁,特别是和其他小朋友一起玩耍时,自己在某些方面一直比别的小朋友弱时,孩子更容易泄气。比如:小朋友们一起跑步,一直跑得最慢的那个孩子,很容易就气馁了,回家后还可能跟父母发脾气,说:“我最笨了,他们都跑得比我快。”这个时候,父母要帮助孩子认识自身的优点,并告诉他每个人都有自己厉害的地方,自己的优势我们继续保持,自己欠缺的地方我们可以更加努力。
6说完优势再说劣势
如果父母一味地说孩子的优点,也是片面的自我认识,还会造成孩子只能听表扬而听不得批评。当孩子对自己的劣势没有感知时,一旦遇到比自己强的对手,孩子受到的伤害及压力会更大。因此,当孩子对自己的优点有一定程度的认识后,也要提醒他:你有没有哪些地方还可以变得更棒?让他知道人不可能只有优点,也不能总得到正向的评价。并引导孩子寻找解决劣势的办法,这样才是稳固内心正能量的有效方法。如果只发觉劣势,却没有解决的方案,只会使孩子感到挫败。另外,对孩子劣势的回馈一定要把握尺度,一次别说得太多,否则会让孩子很挫败,甚至觉得在父母眼里自己样样都不好。
妈咪微聊:
彩虹那一端:哈哈!我家的小婴儿是用我的眼睛来“照镜子”的,我的眼睛就是他的镜子。当我这面镜子照到他的小脚丫长大了,我会把他的小脚举到他面前,告诉他:“哇,宝宝的小脚又长大了,小鞋都穿不进去了。”儿子费了九牛二虎之力终于会翻身了,我高兴地亲亲儿子,说:“宝贝,你竟然会翻身了。”儿子第一次爬、第一次扶着沙发站立……都被我这面镜子照到,并反馈给儿子。我想,这样做会让儿子对自身的变化留下更深刻的印象。, 百拇医药(昊妈)