挫折忍受力，就是忍受挫折的能力。在挫折面前继续前行，这需要足够的内在能量才能完成。孩子拥有了挫折忍受力，他就有了处理失败、面对挑战的能力和勇气，不会被挫折与困难压垮，为将来的学习、工作、人际关系、自我实现等方面打下内心能量的基础。

    研究发现，2～4岁是培养挫折忍受力的关键时期，艾瑞克森的人格发展理论认为，幼儿时期(2～4岁)是发展“自主”的重要时期，挫折忍受力就是其中重要的能力之一。若孩子在这个时期未尽力完成自主的发展任务，将来可能容易对自己感到害羞、怀疑及退缩。

    How to do？

    1爸妈先学会面对挫折

    当挫折或挑战来临时，爸妈请自己先想一下：您是沉着面对、泰然处之，还是急得脾气暴躁、乱了阵脚？您是情绪低落或者在孩子面前强忍着，还是积极乐观？在挫折面前，父母先学会应对，不仅是给孩子一个正面的榜样，更重要的是，只有我们自己掌握了处理挫折和压力的方法，并学会解决它 ......