作者简介：杨军红，天津市儿童医院营养科主任，副主任医师，从事临床营养工作20余年；系《营养师》、《育婴师》等培训教程编著专家之一。

    “脾虚”的宝宝，面色无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食就会在大便中发现不消化残渣，大便次数多，不成形，易出汗，平时易反复感冒，所以需要细心呵护宝宝的脾胃。

    宝宝脾胃不和的常见表现：

    1.呕吐物或大便有不消化物或奶瓣味，气味臭秽。

    2.食欲不振，饮食量比平时明显减少，对平时爱吃的食物也不感兴趣。

    3.睡眠不踏实，爱趴着睡或咬牙、磨牙，睡时眼睛漏缝，舌苔白厚，口中有酸腐味，还可长时间地表现为地图舌。

    4.腹胀，腹痛。

    5.面色发黄，眼白有蓝斑，手足心热，精神活动差，爱发脾气，常哭闹。鼻翼两侧、口周青色，头发竖立或头发咎，形如麦穗。

    6.皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹，小儿的慢性湿疹是小儿脾胃不和、亚健康状态的一种外在表现 ......