你误解了免疫力吗？
爸妈们都知道免疫力的重要性，都很想通过各种方法增强宝宝的免疫力。但是，您知道吗？并不是精心呵护不让宝宝生病，就是免疫力强的表现。关于免疫力，您可能会在“字面”意义或者一知半解中，不知不觉地进入了不少认识上的误区。
误区1：过于干净
爸妈太讲究干净，宝宝接触病菌机会就少，那么体内产生的抗体就少，抵抗力反而会减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。所以，只要平时保持室内空气流通、经常洗手即可，肥皂、清水就能达到清洁目的，而不是要营造无菌环境。
误区2：过度保护
天气一冷就紧闭门窗，不让宝宝出门。岂不知，密闭的环境更有利于细菌和病毒的繁殖，这样一来，宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，久之机体变得弱不禁风、不堪一击。所以，任何宝宝都要拒绝养尊处优，只有不断刺激才能提高免疫力。
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误区3：感冒发热就用抗生素
感冒时发热是宝宝抵抗疾病的生理性防御反应，一定程度的发热，机体代谢可加快，免疫功能活跃，抗体生成增多，肝脏解毒功能增强。经过这个过程，宝宝的免疫力、对病菌的应激能力都会有所提高。当然，发热指的是不超过38.5℃的短期发热。对感冒发热的正确方法是对症治疗，不要立即打针吃药，靠外界刺激使自身的免疫系统得到锻炼，滥用抗生素会增加耐药性等副作用。
误区4：靠药物提高免疫
除了接种疫苗外，没有任何一种万能的预防生病药，临床上虽然有的免疫药物具有一定的免疫调节能力，但这并不是针对某一种特定细菌或病毒的，有的也有一些副作用，不可过度依赖。
大家熟知的丙种球蛋白是抗体的一部分，但用后也会抑制自身合成丙种球蛋白的能力，还有可能引起过敏等不良反应，甚至引起肝炎、艾滋病等。家长在为宝宝选择免疫药物前，最好咨询医生，切忌盲目使用。
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误区5：生病就是免疫力低下
宝宝的免疫能力是个逐渐发育的过程，出生6个月之后宝宝体内抗体水平最低，所以感冒发热、生些小病不足为奇，毕竟免疫功能低下的宝宝是少数。如果生病频率高，可去医院做个免疫功能检查，检查结果显示没问题的，就可能跟护理有关系，尤其是生活不规律、饮食结构不够合理等，不一定是免疫力低下。
误区6：免疫力越强越好
好的免疫力是处在一个动态的平衡状态，并不是越高越好。免疫反应太强会造成自身组织破坏，当我们的身体有病变时，免疫系统有可能错把自己的组织或细胞当做有害的微生物加以攻击，就会造成一种叫自身免疫性的疾病，例如：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、皮肌炎等。
误区7：吃得越精越好
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其实，粗粮和蔬菜可提供细粮所缺乏的维生素、纤维素等营养成分，从医学角度看，不管粗细，只要有利于宝宝的发育就是好的饮食，只要做到平衡膳食、合理营养就行了。
误区8：依赖保健品
目前，保健品种类繁多，很多保健品声称“能增强免疫功能”，这都是虚假和夸大宣传。要知道，保健品不是医治疾病的，也没有得到临床验证，所以不要轻信这种神奇宣传。滥用保健品可能对人体的免疫力造成伤害，尤其是服用含有激素类保健食品更是不妥。何况所谓其增强免疫功能并没有衡量标准，也没有循证医学的支持，父母不要轻信。
误区9：抗体和抗生素本质相同
虽然抗体和抗生素都有对抗微生物的功能，但也有根本的区别。
1.概念不同：抗生素是指由微生物或一些高等动植物产生的具有抗生作用(一种生物使另一种生物受害的共生关系)的化学物质，经化学方法人工制成。而抗体是指机体内当抗原侵入时，由体内免疫系统产生的一种可以与抗原结合的特殊蛋白质，具有一定的活性，还可以起到对该种物质特异识别的作用。
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2.作用对象不同：抗生素一般只对细菌、某些病毒、真菌有效。而免疫物质的作用对象更为广泛，包括细菌、病毒、原虫、花粉等。
3.所属种类的不同：抗生素是一种药物，是外来的，主要用于细菌感染。而抗体一般是机体在特定条件下产生的一种活性蛋白质。
4.抗生素可能给人体带来副作用，使用不当甚至使病菌变异产生耐药性。而我们身体里的抗体是自身制造的，效果可靠，精确无误，对人体不会产生任何副作用。
5.人体免疫系统可以视不同细菌产生有针对性的专一抗体，可达10亿种；而抗生素，迄今为止人类也只不过发明了几百种而已，有的还是广谱抗生素。, http://www.100md.com
误区1：过于干净
爸妈太讲究干净，宝宝接触病菌机会就少，那么体内产生的抗体就少，抵抗力反而会减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。所以，只要平时保持室内空气流通、经常洗手即可，肥皂、清水就能达到清洁目的，而不是要营造无菌环境。
误区2：过度保护
天气一冷就紧闭门窗，不让宝宝出门。岂不知，密闭的环境更有利于细菌和病毒的繁殖，这样一来，宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，久之机体变得弱不禁风、不堪一击。所以，任何宝宝都要拒绝养尊处优，只有不断刺激才能提高免疫力。
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误区3：感冒发热就用抗生素
感冒时发热是宝宝抵抗疾病的生理性防御反应，一定程度的发热，机体代谢可加快，免疫功能活跃，抗体生成增多，肝脏解毒功能增强。经过这个过程，宝宝的免疫力、对病菌的应激能力都会有所提高。当然，发热指的是不超过38.5℃的短期发热。对感冒发热的正确方法是对症治疗，不要立即打针吃药，靠外界刺激使自身的免疫系统得到锻炼，滥用抗生素会增加耐药性等副作用。
误区4：靠药物提高免疫
除了接种疫苗外，没有任何一种万能的预防生病药，临床上虽然有的免疫药物具有一定的免疫调节能力，但这并不是针对某一种特定细菌或病毒的，有的也有一些副作用，不可过度依赖。
大家熟知的丙种球蛋白是抗体的一部分，但用后也会抑制自身合成丙种球蛋白的能力，还有可能引起过敏等不良反应，甚至引起肝炎、艾滋病等。家长在为宝宝选择免疫药物前，最好咨询医生，切忌盲目使用。
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误区5：生病就是免疫力低下
宝宝的免疫能力是个逐渐发育的过程，出生6个月之后宝宝体内抗体水平最低，所以感冒发热、生些小病不足为奇，毕竟免疫功能低下的宝宝是少数。如果生病频率高，可去医院做个免疫功能检查，检查结果显示没问题的，就可能跟护理有关系，尤其是生活不规律、饮食结构不够合理等，不一定是免疫力低下。
误区6：免疫力越强越好
好的免疫力是处在一个动态的平衡状态，并不是越高越好。免疫反应太强会造成自身组织破坏，当我们的身体有病变时，免疫系统有可能错把自己的组织或细胞当做有害的微生物加以攻击，就会造成一种叫自身免疫性的疾病，例如：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、皮肌炎等。
误区7：吃得越精越好
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其实，粗粮和蔬菜可提供细粮所缺乏的维生素、纤维素等营养成分，从医学角度看，不管粗细，只要有利于宝宝的发育就是好的饮食，只要做到平衡膳食、合理营养就行了。
误区8：依赖保健品
目前，保健品种类繁多，很多保健品声称“能增强免疫功能”，这都是虚假和夸大宣传。要知道，保健品不是医治疾病的，也没有得到临床验证，所以不要轻信这种神奇宣传。滥用保健品可能对人体的免疫力造成伤害，尤其是服用含有激素类保健食品更是不妥。何况所谓其增强免疫功能并没有衡量标准，也没有循证医学的支持，父母不要轻信。
误区9：抗体和抗生素本质相同
虽然抗体和抗生素都有对抗微生物的功能，但也有根本的区别。
1.概念不同：抗生素是指由微生物或一些高等动植物产生的具有抗生作用(一种生物使另一种生物受害的共生关系)的化学物质，经化学方法人工制成。而抗体是指机体内当抗原侵入时，由体内免疫系统产生的一种可以与抗原结合的特殊蛋白质，具有一定的活性，还可以起到对该种物质特异识别的作用。
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2.作用对象不同：抗生素一般只对细菌、某些病毒、真菌有效。而免疫物质的作用对象更为广泛，包括细菌、病毒、原虫、花粉等。
3.所属种类的不同：抗生素是一种药物，是外来的，主要用于细菌感染。而抗体一般是机体在特定条件下产生的一种活性蛋白质。
4.抗生素可能给人体带来副作用，使用不当甚至使病菌变异产生耐药性。而我们身体里的抗体是自身制造的，效果可靠，精确无误，对人体不会产生任何副作用。
5.人体免疫系统可以视不同细菌产生有针对性的专一抗体，可达10亿种；而抗生素，迄今为止人类也只不过发明了几百种而已，有的还是广谱抗生素。, http://www.100md.com
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