春节期间，敲响宝宝饮食安全警钟
新春佳节，家宴丰盛，您的宝宝是否能够管住自己的嘴巴呢？以下2点建议能为宝爸宝妈缓解烦恼，帮助宝宝健康成长。
春节期间，宝宝的4个饮食规则
1.不要饮酒
宝宝肝脏功能尚不健全，肝脏解毒和代偿功能也不成熟，对乙醇耐受量较低。因此，春节家宴家长一定不要让宝宝沾酒。
2.荤素搭配
如果膳食中热量过多，摄入脂肪、糖等过量都可造成血脂过高，并可造成儿童性高血压和肥胖症。维生素和矿物质的主要来源是蔬菜和水果，特别是绿色蔬菜，其中的粗纤维可刺激胃肠蠕动帮助消化。因此，节日期间宝宝的饮食要注意荤素搭配。
3.冷热适中
寒冷季节易引起宝宝急性胃肠炎，流行高峰从12月至来年2月。宝宝过食生冷，腹部受凉容易使胃肠功能发生紊乱而诱发腹泻，腹泻重者可以引起脱水和代谢性酸中毒。当然过热的汤菜也可损伤胃肠道上皮细胞，引起溃疡等。
4.定时定量
宝宝的消化能力比成人弱，如食量过多，肠胃就不能分泌足够的消化液以保持正常的消化功能。此外，不定时进餐也会影响胃肠功能，因此，春节期间不要打乱宝宝定时定量的进食规律。
简便易行的5类伤食疗方
由于宝宝的自制力较差，遇到喜欢的食物往往过量食用，结果造成伤食。希望以下几种简便易行的食疗方能为家长解忧：
1.肉伤食
可用生山楂15克或炒山楂20克，煮水饮用；山楂、山楂片或山楂糕嚼食同样有效。亦可用鸡内金6克煎水服用，或鸡内金焙干研面1.5克/次，1日2次。
2.蛋伤食
可采用食醋兑米汤饮服，亦可采用苹果醋，或用神曲30克泡水饮服。
3.面制品伤食
炒麦芽20克、神曲9克煎水服用，或用炒莱菔子12克水煎服，1日2次。
4.生冷果品伤食
用丁香3克、神曲12克开水泡饮。
5.伤食腹胀腹痛
可用神曲12克、乌梅3枚煎水服用；或用炒谷麦芽各9克，炒神曲、炒山楂各6克，水煎服，1日2次；或用炒党参12克、焦白术9克、红枣7枚，水煎服，1日2次。
另外，遇宝宝伤食想吐但吐不出来时，可将炒热的盐冲成浓盐水，饮一小碗，再用筷子、勺把轻压咽部催吐。中成药可采用保和丸、谷神丸、曲术丸或服用磨积片、消食丹、健胃乐及宝宝积滞丸等。, 百拇医药(高强)
春节期间，宝宝的4个饮食规则
1.不要饮酒
宝宝肝脏功能尚不健全，肝脏解毒和代偿功能也不成熟，对乙醇耐受量较低。因此，春节家宴家长一定不要让宝宝沾酒。
2.荤素搭配
如果膳食中热量过多，摄入脂肪、糖等过量都可造成血脂过高，并可造成儿童性高血压和肥胖症。维生素和矿物质的主要来源是蔬菜和水果，特别是绿色蔬菜，其中的粗纤维可刺激胃肠蠕动帮助消化。因此，节日期间宝宝的饮食要注意荤素搭配。
3.冷热适中
寒冷季节易引起宝宝急性胃肠炎，流行高峰从12月至来年2月。宝宝过食生冷，腹部受凉容易使胃肠功能发生紊乱而诱发腹泻，腹泻重者可以引起脱水和代谢性酸中毒。当然过热的汤菜也可损伤胃肠道上皮细胞，引起溃疡等。
4.定时定量
宝宝的消化能力比成人弱，如食量过多，肠胃就不能分泌足够的消化液以保持正常的消化功能。此外，不定时进餐也会影响胃肠功能，因此，春节期间不要打乱宝宝定时定量的进食规律。
简便易行的5类伤食疗方
由于宝宝的自制力较差，遇到喜欢的食物往往过量食用，结果造成伤食。希望以下几种简便易行的食疗方能为家长解忧：
1.肉伤食
可用生山楂15克或炒山楂20克，煮水饮用；山楂、山楂片或山楂糕嚼食同样有效。亦可用鸡内金6克煎水服用，或鸡内金焙干研面1.5克/次，1日2次。
2.蛋伤食
可采用食醋兑米汤饮服，亦可采用苹果醋，或用神曲30克泡水饮服。
3.面制品伤食
炒麦芽20克、神曲9克煎水服用，或用炒莱菔子12克水煎服，1日2次。
4.生冷果品伤食
用丁香3克、神曲12克开水泡饮。
5.伤食腹胀腹痛
可用神曲12克、乌梅3枚煎水服用；或用炒谷麦芽各9克，炒神曲、炒山楂各6克，水煎服，1日2次；或用炒党参12克、焦白术9克、红枣7枚，水煎服，1日2次。
另外，遇宝宝伤食想吐但吐不出来时，可将炒热的盐冲成浓盐水，饮一小碗，再用筷子、勺把轻压咽部催吐。中成药可采用保和丸、谷神丸、曲术丸或服用磨积片、消食丹、健胃乐及宝宝积滞丸等。, 百拇医药(高强)