别“错整”孩子的免疫力!
春天如期归来，病毒、细菌等也蜂拥而至，所以，升级孩子的免疫力势在必行。
正确判断孩子的免疫力水平
适度感染是孩子免疫系统成熟完善的有效途径之一，孩子在成长进程中的发烧、咳嗽、拉肚子，会给免疫系统提供锻炼的机会。因此，不要轻易给孩子戴上“免疫力低下”的帽子。当然，部分孩子特别容易生病(如反复发生呼吸道感染)或者一次生病后迁延难愈，这就意味着孩子免疫力低下了，需要采取强化措施。
那么，如何来判断孩子的免疫系统是否低下呢？
最简便的方法就是观察孩子一年感冒的次数。正常情况下，出生到2岁的孩子一年最多感冒7次，3到5岁的孩子最多6次，6到13岁的孩子最多5次(感冒时间相差一周以上才算两次感冒)。如果超出上述标准，或者各年龄段患支气管炎或肺炎的次数分别超过每年3次、2次、1次，就可以诊断孩子是反复呼吸道感染，免疫力确实低下，需要积极寻找原因与采取措施来应对。
均衡营养是免疫力提升之本
从某种意义上讲 ......
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正确判断孩子的免疫力水平
适度感染是孩子免疫系统成熟完善的有效途径之一，孩子在成长进程中的发烧、咳嗽、拉肚子，会给免疫系统提供锻炼的机会。因此，不要轻易给孩子戴上“免疫力低下”的帽子。当然，部分孩子特别容易生病(如反复发生呼吸道感染)或者一次生病后迁延难愈，这就意味着孩子免疫力低下了，需要采取强化措施。
那么，如何来判断孩子的免疫系统是否低下呢？
最简便的方法就是观察孩子一年感冒的次数。正常情况下，出生到2岁的孩子一年最多感冒7次，3到5岁的孩子最多6次，6到13岁的孩子最多5次(感冒时间相差一周以上才算两次感冒)。如果超出上述标准，或者各年龄段患支气管炎或肺炎的次数分别超过每年3次、2次、1次，就可以诊断孩子是反复呼吸道感染，免疫力确实低下，需要积极寻找原因与采取措施来应对。
均衡营养是免疫力提升之本
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