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编号:12565971
宝宝饮食中的7个不安全(1)
http://www.100md.com 2014年8月1日 《家庭·育儿》2014年第8期
     作者简介:水祺,爱好美食,自修了食品营养学、医学营养学、营养与保健等相关的课程,由于工作关系,对教育心理学也有较深的研究,特别对婴幼儿教育有其独特的见解。2008年伊始被多家网站和杂志聘为专栏撰稿人,开始从事孕婴营养及婴幼儿教育的撰稿工作。

    饮料中的隐患

    关键场所:超市、商店等

    口感或酸甜或清爽的各色饮料,加上花花绿绿的包装,在炎热的季节常常成为宝宝们的最爱。铺天盖地的诱人广告词也让宝宝们之间因一瓶最新口味的饮料而渐生攀比之风。曾听过一个妈妈自豪地炫耀说:“我们家宝宝从小就没喝过白开水,只喝饮料的”……

    饮料是利还是弊,这样的争论妈妈们各执一词,从来就没间断过。宝宝止渴,饮料是否可以替代凉白开?

    饮料从其成分角度来说,一般可以分为酒精类饮料和非酒精类饮料两种。酒精类饮料大多有着冲鼻的味道,宝宝们不喜欢,自然也就被排除在外。最具迷惑性的非酒精类饮料大体上可分为4类:

    NO.1碳酸类饮料

    这类饮料主要以雪碧、可乐为代表,是人为地将水和二氧化碳混合在一起的一种含糖类饮料。因为水碳酸化后会使其中附属香味随气泡溢出并产生令宝宝们觉得口感愉快的味道 ......
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