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编号:12556037
夏季,让宝宝健康吃早餐(2)
http://www.100md.com 2015年6月1日 《家庭·育儿》2015年第6期
     误区5:不宜食物混进餐

    乐乐是个在吃饭方面特别让人省心的宝宝。早上,奶奶给乐乐端来一大碗八宝粥,还有一小碗咸菜,乐乐大口大口吃起来,不一会儿,粥和咸菜就都吃光了。下午奶奶到幼儿园去接乐乐,老师忍不住问奶奶:“早上给他吃什么了啊?一上午不停地喝水,都不愿意去做游戏了。是不是吃太咸了?”

    建议:

    有许多食物是不宜在早餐出现的;还有的食物只能少吃,不能过量。

    1.宝宝吃得太大口的时候,不少爸爸妈妈会拿给宝宝一杯水,说“多喝点水压一压”,这种做法其实是错误的。白开水会稀释宝宝的胃液,影响胃对食物的消化吸收,在进餐时不宜饮用。恰当的做法是,准备一些汤、果汁或牛奶,在需要的时候给宝宝喝 ......
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