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盘点:准妈妈的不良生活习惯,你有吗?(1)
http://www.100md.com 2015年12月1日 《家庭·育儿》 2015年第12期
     孕期是否有必要购买专用服装?是否可以戴隐形眼镜?应该怎样坐车或开车?许多日常的生活习惯,碰上“怀孕”这两个字就不同了,准妈妈和家人一起来看看吧!

    不良习惯1:着装不必讲究

    很多人认为孕妇穿着不必讲究,其实不然。在怀孕20周之前,一般不需穿孕妇服;孕20周之后,可选择无拉链的裤子,上身穿一件宽松的上衣加以遮盖。

    1.选择上衣时,最好选择缝有扣子的、下边有松紧带的,这样有弹性,还可以有扩大的空间。要尽量避免穿短裙、灯笼裤、紧身衣、长袜、吊带袜和护膝,因为它们会影响腿部血流,从而导致静脉曲张。

    2.购买合适的文胸。肩带应为可调节的宽肩带,质地主要为纯棉织品。不要穿带钢圈的文胸。

    3.选择舒适的鞋子对孕妇来说很重要。应穿舒适的低跟鞋,还要尽量避免穿系带鞋。可多准备两双孕期穿的鞋,交换着穿。

    不良习惯2:冬天不需要穿防辐射孕妇装

    冬天到了,穿的衣服厚了,很多准妈妈以为厚厚的衣服能抵挡辐射,这是大错特错的。

    1.自然界中的一切物体,只要温度在绝对零度以上,都会以电磁波的形式不停地向外传送热量,这种传送热量的方式称为辐射 ......
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