【摘 要】《心理学与生活》在很大程度上帮助了我们更好开展教学课题研究，它使原本一些难以理解的理论性问题转为了我们日常生活中的一些事情，变得浅显易懂。方便更好地运用书中所讲到的一些东西同现实生活相结合，更好地去提出科学合理的解决措施。不但如此，通过这本书的阅读，更加明白了心理健康的重要性，要时刻保持一颗积极的心态投入到生活中，实现健康的人生。同时又给心理学教学提供了研究基础。

    【关键词】《心理学与生活》;教学使用;利与弊

    一、《心理学与生活》

    在《心理学与生活》这本书里，笔者用平实的句子、普通人的故事和专业的观点讲述心理学的道理。让我能在贴近生活的故事中，通过他人的经历梳理自己的人生。弗洛伊德对本我和自我有一个很形象的比喻：“本我是马，自我是车夫。马是驱动力，马车夫给马指方向。自我要驾驭本我，但马可能会不听话，双方就会僵持不下。”而每个人的人格形成又分为主我和客我，通俗来说，主我是一个感受者，是一个人在从事行为和反应中体现出来的“我”，它包括所有的内部情感和主观体验;客我则是一个透过外界评价和自我评价而存在的自我，它是鉴别主我的一个独特角度，也是可以和整个外界事物一同比较的对象。本书的结尾说的“每个出口都是通往其他地方的入口”就是对本书最好的诠释，本书内容充实但不晦涩，将心理学整个全貌都进行了刻画。而对于学习与行为分析、记忆、认知和社会心理学特别是最后一章社会心理学，前面都是对人个体从生物、心理到行为层面上的解析，最后从个体到外部的交互，仿佛跳出自我，从外部视角去看待个体行为及其原因的，看完本书会有一种对自己有更多理解 ......