早年在餐饮业工作的时候，我认识一位名叫杰夫的餐厅经理。他是个乐天派，不仅自己总有一个好心情，还经常鼓舞周围的人。侍者们都喜欢在他手下工作。如果哪天有人遇到了什么倒霉事儿，杰夫总能帮助你看到事物积极的一面。

    这一点让我感到很不解。于是有一天我问他：“我真搞不懂，你是怎么保持这种乐观的心态呢？”

    他把秘诀透露给了我：“每天早上一睁眼，我就问自己这样一个问题：杰夫，你今天有两个选择，你是选择好心情还是选择坏心情呢？我当然会选好心情 ......