人一胖，毛病就多，领导就是典型的三高患者，血压高、血糖高、血脂高。这三高又导致了其它的病，比如心跳加速，头晕目眩等。领导看过很多医生，医生也给领导开过很多药，但难见效果。其中一个医生，没给领导开药，这医生说：“我觉得你应该加强锻炼。”

    领导说：“从事什么锻炼好一些？”

    医生说：“骑自行车，游泳都可以，最好是游泳。”

    领导说：“会有效果？”

    医生说：“只要坚持，肯定会有效果。”

    那段时间领导实在是头晕得难过，领导下定决心要听医生的话。

    从医院出来，领导就去买了一辆自行车。这天下班后，领导骑着自行车出来了。领导往郊外去，骑了大概十几里，领导就看见一条很宽的渠道。有附近的村民在渠里游泳、洗澡 ......