米粥是婴儿断奶后的首选食物。花生酱一定要等到孩子一周岁后再吃。在喂蔬菜之前喂水果，会让孩子养成爱吃甜食的习惯。辛辣的调料孩子绝对不能碰……我们以为自己知道应该如何喂养婴儿，其实，这些陈旧的知识早就应该更新换代了。家长得到的关于如何给断奶后的婴儿喂固体食物的大多数建议(甚至包括从儿科医生那里得来的建议)与其说是科学，不如说是“神话”。

    美国斯坦福大学儿科教授伯格曼博士说：“在婴儿喂养方面有不少谣言。其实并没有多少证据支持某种特定的喂养方法。”

    家长很难听到这样的观点，他们依靠的一大摞一大摞的育儿书里也很少有类似的说法 ......