文/曹 成

    哪些食物是“孩子绝对不能吃”的？

    一句话总结：成人能吃的，孩子都能吃；成人不能吃的，孩子绝对不能吃。

    像鱼胆，新鲜的黄花菜或木耳，发芽的土豆等，本身就带有毒性或吃下去对身体有损伤，这种大人不能吃的，孩子当然也不能吃喽。

    而那些“对孩子健康没有太大好处的食物”，要少吃或尽量不吃。

    1岁以内的宝宝高风险食物有这些

    0～1岁的宝宝，营养主要来源于母乳或者配方奶。宝宝满六个月之后，应该逐渐由少到多添加辅食。

    辅食可以提供一部分营养，不过更重要的意义在于让孩子逐渐向常规饮食过渡。

    在给婴儿添加辅食的时候，有两类食物需要特别注意，建议一岁以内不要添加：

    一是蜂蜜 ......