文/曹 成 图/花兔兔

    从添加辅食开始，到底要不要放油、放什么油好，就是困扰着很多家长的一个问题。

    油是什么？简单理解就是室温时液态的脂肪。

    成年人经常会谈脂色变，但它对婴幼儿来说可是必需的、重要的能源物质。

    多大孩子可以吃油

    油的“本质”是脂肪。其实母乳、或者婴儿配方奶中的脂肪含量都很高，这正是为了满足婴儿快速生长发育的需要。

    由于宝宝的胃容量小，但是身体生长速度很快，需要更多的能量供应。而脂肪、蛋白质、碳水化合物这三个供能营养素比较起来 ......