面对“宅”在家的防疫要求，如何适应、应对受限的环境，积极乐观、科学有力地打赢防疫战，适时的心理支持工作非常必要。

    与孩子有效地沟通给身心“减压”

    危机事件发生，每个人必然会产生或选择一些观点和看法。比如：“疫情可防可控，但需要及时科学应对”；“自然界报复了人类，这次在劫难逃”；“疫情相关信息相对真实、及时”；”漏报、瞒报严重，感染范围远超想象”；“武汉民众英勇抗击病毒，要全力支持”；”吃过野生动物的人都该死”等等。这些观点有的正确、全面，有的失实、偏颇，直接影响着我们的情绪和行为。

    如果我们能够选择较权威科学的信息渠道，理性地识别和判断信息，尽量以科学、客观、公正的眼光看待和评价问题，不轻信盲从 ......