在钢筋水泥、手机轿车构筑的空间里，被信息数码围困的白领女性，常产生无缘无故的疲劳、难以名状的焦虑与郁闷。于是，她们下意识地自创一些减压方式以改善身心状态，但许多减压方法其实就是一个个甜蜜的陷阱：一方面削减了压力，另一方面却使自己的形象大打折扣。

    狂吃滥喝，解闷不成反添忧

    刘菊嫣是一家合资企业的高级文秘，毕业于国内一所著名经贸大学。以其娴熟的英语、广博的知识、娇小玲珑的身材和卓而不群的气质，被老板从众多佳丽中一眼选中，不菲的薪水、优越的工作条件，使她成为一名名符其实的白领。可随着时间的推移，她越来越感到憋闷、烦燥，觉得似乎有一张无形的网罩着自己，连呼吸都欠顺畅。这种感觉不仅是因为工作琐碎、繁杂、节奏快，还在于难处的人际关系，常常是行政部经理要这样做，而市场总监却要那样办，夹在中间的她只能两头受气……客居他乡，面对镜中孤影，她找到了一种自我发泄的方式——;狂吃零食 ......