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给你的脸蛋叫份对味的饮料
http://www.100md.com 2003年5月1日 《医学美学美容》 2003年第5期
给你的脸蛋叫份对味的饮料
给你的脸蛋叫份对味的饮料

     肌肤在换季时,总会问题频出。为了不让你的宝贝肌肤在干燥的春风里失去原有的光彩,这场保湿自卫战就要拉开序幕了!

    帮你的脸做一个湿度测试

    1、 脸部肌肤虽然没有皱纹,不过摸起来却粗粗的。

    2、 就算用非常滋润的洗面乳洗脸依然有紧绷的感觉。

    3、 从二十岁那年起,眼角、额头、嘴角就出现隐约的细纹。

    4、 只有使用粉底液才能让肌肤看起来细滑,如果使用粉底霜或两用粉饼,脸上的妆就会变得浮浮的。

    5、 有时发现嘴角及两颊干燥得好像撒了一些细粉似的。

    6、 每次上完蜜粉及眼影时,会觉得肌肤不舒服。

    7、 每天喝的水少于1公升。

    8、 不喜欢吃蔬菜水果,是个完全的肉食主义者。

    9、 夏天喜欢开着冷气,而冬天则一定要开着暖气炉才能保持状态。

    10、 不喜欢擦隔离霜,也不喜欢做一些如防晒、按摩等琐碎的保养工作。

    11、 洗三温暖浴时,可进入蒸汽房但不愿待在桑拿室里。

    12、 嘴唇一年四季都会有脱皮现象。

    13、 手指顶端会经常脱皮。

    14、 即使在大夏天也不容易流汗。

    15、 为了去除小细纹,会试着使用一些滋润型保养品,但用时总觉得油腻腻不舒服,同时也没能改善肌肤状况。

    以上15题,答YES得一分,答NO为零分,请统计一下自己的得分。

    0~5分者: 温泉肌肤——恭喜你,你的肌肤含水性能很好,水量也充足,所以看起来显得健康而有透明感。目前拥有的年轻肌肤是你美丽的根本,如果没有其他如青春痘或过敏等问题,每天只要做好基础保养工作就可以了。

    6~10分者:陆地肌肤——肌肤情况尚可,但若不好好保湿,很快就会拉警报:你的肌肤含水性能平平,如果平时的饮食、睡眠保持正常,不会有太大的问题,不过保湿工作依然要持续进行。另外,你的肌肤看起来透明感不足,要注意去角质工作。

    10分以上者:沙漠肌肤——肌肤严重缺水,因为你先天的体质加上生活作息及饮食习惯的关系,目前的肌肤含水量明显不足。照照镜子看,你是否觉得肌肤粗糙,容易脱皮,甚至有干、痒的感觉?你应该尽快使用保湿系列的保养品,同时要常用保湿面膜做水分紧急输送工作。另外,有些美容精华液的锁水功能良好,你也可以将它们列入你的保湿计划之内。

    不同肌肤的保湿攻略

    保湿不同的肌肤,当然要有各自不同的保养方法。想知道自己的宝贝肌肤应该怎样保湿最有效吗?下面的个案处理或许会给你一些帮助!

    一、干性肌肤

    肌肤特点:

    * 肌肤紧绷,洗完脸后20分钟还觉得脸上干干的。

    * 眼睛四周开始出现小细纹,脸上常觉得粗糙。

    * 当天气变得干燥时,脸上常出现脱皮现象。

    * 只使用一般胶状的精华液,常觉得不够滋润。

    需要保湿指数:100%

    现状分析:通常肌肤的含水量与肌肤年龄是成反比的,肌肤愈年轻,水分愈饱满,因此干性肌肤无疑是容易老化的高危险群,这一点常令干性肌肤的人感到忧心。

    肌肤原来就有自我保护的作用,皮脂腺会不断分泌油脂来保持肌肤润滑。所谓的干性肌肤,缺乏的就是保持天然水分的功能。因此,对于干性肌肤而言,除了治标性地补充肌肤表面必要的水分之外,更重要的是从肌肤深层改善其保水能力。

    保湿重点:肌肤特别干的你,在上班午休时间可以准备市面有售的小包装黄瓜面膜,既方便又能迅速保湿,不过用完一定要再使用乳液来锁住水分,柔润质感的植物萃取乳液对舒缓肌肤很有效。

    二、混合性肌肤 肌肤特点:

    * 常觉得T字部位好油,但是两颊又好干!

    * 常发现鼻头毛孔堵塞、粉刺密布。

    * 洗脸后经常感觉双颊紧绷。

    * 当你觉得肌肤状况转好时,额头、下巴、靠近鼻头的脸颊又冒出了小痘痘!

    需要保湿指数:75%

    现状分析:事实上,混合性肌肤的问题并不只存在于肌肤表面,其根源位于肌肤内部深层。简单地说,肌肤每天都会生成脂质层及油脂,当内在或外在因素如污染、阳光、压力、污垢及食物等对肌肤产生影响时,就会造成肌肤油水失衡,这就是T字部位过油但双颊却十分干燥的原因。

    保湿重点:混合性肤质的你,T字部位是你的致命伤,早晚洗脸完可搽清爽型乳液。平时上班要多注意鼻头出油现象,可先将T字部位的油分吸掉,再于干干的脸颊旁搽上保湿凝露。利用午休时间在鼻头贴上滋润或保湿的面膜,最后要记得使用冻胶类乳液镇定肌肤,加强水分补充喔!

    三、油性肌肤

    肌肤特点:

    * 额头、鼻子与下巴经常油光闪亮。

    * 总是感觉毛孔无法彻底清洁,常见粉刺。

    * 刚洗过脸不到30分钟又觉得脸上开始出油。

    * 毛孔比别人粗大明显。

    需要保湿指数:30%

    现状分析:油性肌肤也需要保湿,不是在说笑话吧?或许油性肌肤的你正在为每天脸上出不完的油而懊恼不堪,从未想过要保湿。其实,皮肤的油和水完全是两码事,而油多也并不意味着水分充足。保湿工作的目的就是让肌肤中的油水含量达到平衡,这样才是漂亮的肌肤啊!

    保湿重点:油性肌肤的你,清洁是首要工作。先用吸油面纸将多余的油分吸掉,再喷洒矿泉水或化妆水,之后在干燥的地方以保湿凝露轻点推匀。很多人以为使用面膜就一定能保湿,这可不一定喔!因为每个人的角质层不同,假如你的角质层本来就厚,使用面膜只会让你的角质层长得更快,破坏原有的平衡。所以油性肤质的你,在使用保湿面膜之前,别忘了先去角质! 另外,为了帮助油性肌肤的油水比例达到平衡,平时的保养护理不仅要清除分泌过剩的油脂,更需要从肌肤内部改善、唤起肌肤本身的调理均衡能力。当肌肤能控制本身的油脂分泌时,外观及内在感觉都会变得清爽,同时会使肌肤紧致有活力。

    四、敏感性肌肤

    肌肤特点:

    * 肌肤常出现红点或泛红现象。

    * 具有香味的产品常令肌肤瘙痒难耐,甚至有隐约刺痛感。

    * 肌肤常因日晒、风吹或寒冷的影响而立刻变红。

    * 肌肤因为穿某种布料或花粉、香精的刺激而瘙痒。

    需要保湿指数:85%

    现状分析:很多人常常因自己是敏感性皮肤而苦恼,的确,敏感性肌肤比起其他几种皮肤来讲较难保养。平时想要找到一瓶适用的保养品,可能必须像尝百草一样地试用许多产品,而每次还必须背负着是否产生过敏反应的风险。对于敏感性肌肤,在换季时更应该多加小心。而大多数敏感性肌肤都是偏干的,所以特别要注意保湿产品的使用。

    保湿重点:对于过敏性肌肤而言,日常保养最需要的是促进肤质形成保护层,同时能由肌肤内部进行改善,帮助肌肤抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。当肌肤开始能增强自我保护能力时,敏感反应自然减少,肌肤也能显得平静舒爽。在你开始与肌肤保湿作战前,一定要先了解自己对含有哪些原料的产品过敏。最好不要使用有酒精成分的保湿产品,可用脸部矿泉水喷洒全脸,拭干后再使用冻胶式无香精保养品来镇定滋润肌肤。, http://www.100md.com