我能想到的最“蜂蜜”的事
有了蜂蜜,爱上甜不再是健康罪过
多少营养?数数看!
糖:蜂蜜中含有大约35%葡萄糖、40%果糖,而这两种糖都可以不经消化作用而直接被人体所吸收利用。
酶:人体的新陈代谢离不开各种酶的帮助,而蜂蜜是食物中含酶量最多的一种。
氨基酸:蜂蜜中含有16种氨基酸,其中有6种是人体必需的。
矿物质:蜂蜜中矿物质的含量和人体血液中的矿物质含量颇为相似,非常有利于人体吸收,使人较快地解除疲劳。
维生素:蜂蜜还含有对保持人体健康所必需的各种维生素,如维生素B1、B2、C、B6、叶酸和烟酸等。
对女孩子的特殊“偏袒”
不少女孩都为痛经所苦恼 ......
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