在初识漂洋过海而来的MONK减肥法的那一瞬间，我便对它有一种义无返顾的心动——

    初识：一见倾心

    最初听到“MONK减肥法"时还有些雾里看花的味道，因为从来都没有听说过，所以只能一知半解地点头、微笑。

    这个洋里洋气的说法是留洋在外的朋友Amy带回来的。如今，Amy的身材越来越凹凸有致，可两年前的她不仅没有这般窈窕曼妙的韵致，而且肚皮上还能挤出两层“游泳圈”。

    “MONK减肥法在美国很流行，简单来说就是早餐与午餐尽量多吃，多吃肉也没关系，但在下午两点以后就不再吃任何东西，只可以喝水和无糖饮料。"Amy的解释让我想到我国古代"过午不食"的养生法，看来这种MONK减肥法与此有异曲同工之处 ......