专家答疑
河南省焦作市解放区王褚乡西王褚村吕××：我身高1米65，体重才43公斤，瘦削的身材使我快30岁了还没有成家，每次谈对象都以我“准有病”而告吹，去医院检查又说我都正常，平时也没有少吃，可为啥就是胖不起来呢？
答：如果患有溃疡性结肠炎、肠结核、萎缩性胃炎、肝炎、肺结核、寄生虫病、甲状腺机能亢进等慢性病，势必影响对食物的消化吸收和利用，或者增加对营养的消耗，人就胖不起来，对此确实应高度重视，有病则积极治疗。如果经医师全面体检确认没有病患，可采取以下综合措施增胖：①养成良好的饮食习惯，每天定时进食，充分咀嚼，以刺激消化液的分泌，提高对营养成分的消化吸收和利用，而过饱或经常吃零食会增加胃肠负担，干扰消化液的分泌，不利于食物的消化吸收。②摄取足够的营养，多吃富含淀粉的食品，适当进食脂肪，以保证补充每日的热量消耗并略有“节余” ......
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答：如果患有溃疡性结肠炎、肠结核、萎缩性胃炎、肝炎、肺结核、寄生虫病、甲状腺机能亢进等慢性病，势必影响对食物的消化吸收和利用，或者增加对营养的消耗，人就胖不起来，对此确实应高度重视，有病则积极治疗。如果经医师全面体检确认没有病患，可采取以下综合措施增胖：①养成良好的饮食习惯，每天定时进食，充分咀嚼，以刺激消化液的分泌，提高对营养成分的消化吸收和利用，而过饱或经常吃零食会增加胃肠负担，干扰消化液的分泌，不利于食物的消化吸收。②摄取足够的营养，多吃富含淀粉的食品，适当进食脂肪，以保证补充每日的热量消耗并略有“节余” ......
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