头痛之于我们就像安全漏洞之于电脑，若不及时修复，就会引发健康系统的崩溃。

    生活中，女人比男人更爱说“头痛”，这可不是无病呻吟——根据美国头痛教育委员会提供的资料表明，女性头痛的比例要远远高过男性!

    如果现在的你正被头痛所打扰，请跟BEAUTY一起揪出头痛潜规则，抵制头痛来袭!

    你的头痛安全漏洞

    毫无疑问，头痛不是一件愉快的经历。然而由于它的普通性，许多人对此并不以为然，常常是吞几片止痛药应付了事。

    千万不要低估头痛的危险系数，因为许多因素都会成为头痛的潜在隐患。

    潜规则1：“好朋友”带来并发头痛

    叶子，财务主管，25岁

    除了每月底的财务结算，叶子每个月还得对付一个大难关：被持续头痛和深深的疲劳感折磨2～3天后月经才准时到来。这顽固性的经前头痛已经困扰她好多年了。

    头痛成因：经前头痛属于“经前期紧张综合征”的范畴。通常情况下，在月经到来之前和行经期间，女性体内雌性激素显著降低，导致脑内血管扩张，从而引起头痛。

    TIPS：摆脱经前头痛的根本办法就是治疗经前综合征，注意事项包括掌握自己的月经规律，在经期前避免劳累、受寒及忌食辛辣甜腻物品；经期前避免摄入酒精和咖啡因；少吃多餐，保持血糖水平稳定；保持充足睡眠和心境开朗；平时要加强体质锻炼。

    潜规则2：都是瘦身惹的祸

    婷婷 ......