把办公桌变成瘦身桌
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2007年9月1日
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策划/橙子
文案/倩倩
摄影/迷藏摄影工作室
很久没有见到小彦，那天在街上碰到她，文文简直不敢相信自己的眼睛：以前看着胖乎乎的小彦，怎么变得这么瘦？她和自己一样都是坐班族，可居然没坐出小肚子，而且腰身看着比以前还纤细了不少，这怎么可能？
文文忍不住向她问起个中缘由，小彦笑着说，她也曾因身材问题苦恼过，毕竟长时间坐在电脑前，肚子上的赘肉会慢慢堆积，腰部线条也会逐渐消失。后来，有个同事找到了一些效果不错的办公室运动减肥法，她尝试着锻炼了一段时间，从简单的矿泉水瓶子、杯子，再到桌子、椅子，只要工作空隙就勤加锻炼，慢慢地不但体重减了下来，身材也越来越有型了。
原来是这样啊!文文很兴奋，并向BEAUTY编辑求救。我们请专业健身教练出镜，她这一期专门给我们传授一套办公桌边的体操，希望能帮助像文文一样对瘦身充满期待的人。
出镜教练：王煜，澳洲体适能瑜伽教练、加州生命学院瑜伽教练，曾跟随印度瑜伽大师学习呼吸和冥想，国家一级瑜伽教练。(教练图)
办公桌不像椅子、水杯等那么“活络”，但它一样可以成为你很好的健身器材。当你办公累了的时候 ......
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