当前位置: 首页 > 期刊 > 《医学美学美容(美容师)》 > 2010年第7期
编号:11912989
对抗岁月痕迹 减龄保养让肌龄-5
http://www.100md.com 2010年7月1日 《医学美学美容·美颜志》 2010年第7期
     岁月对女人格外残忍,细纹、黯沉、松弛是它派出的三大“杀手”,时刻追杀着女人的美丽。

    减龄保养不止是熟女要做的事,即使你正值青春年华,也应该正确保养、提高肌肤抗衰老能力,预防岁月杀手的侵袭。

    1、肌肤无光泽,用手触摸时感觉粗糙。

    2、脸部毛孔越来越粗大,尤以鼻部为甚。

    3、眼尾及嘴角出现细小皱纹,笑时更明显。

    4、眼下浮肿形成眼袋。

    5、脸上出现黑斑或原来的雀斑加深增多。

    6、肌肉松弛、颧骨增高,嘴角似乎有些下垂。

    7、身体不胖,但是出现双下巴。

    8、颈部出现皱纹,像戴了几圈“项链”。

    9、脸色黯淡、发黄,体息后也不容易恢复。

    10、黑眼圈出现,熬夜后尤其明显。

    11、肌肤脆弱,遇冷热刺激出现发红、疼痛甚至脱屑。

    12、每次洗完脸,肌肤有紧绷感,一定要擦乳液或霜剂才能舒服。

    13、洗完脸拍上化妆水,水分立即被吸干,之后仍感觉不够滋润。

    14、平时无保养习惯,亦不做特殊护理。

    15、不易上妆,涂粉底后,粉与肌肤不易融合,易脱救。

    测试结果:相符得1分,不相符不得分,总分相加。

    0~2分:肌肤年龄24岁以下

    你的肌肤处于一生中最佳的建康状态,肌肤本身的新陈代谢及修复能力都非常理想,即使出现一些小毛病,也能迅速修复。

    《美颜志》:要开始注意保养,坚持早晚的清洗、保湿、滋润工作,特别注意眼部和嘴角。可以开始用眼霜,注意防晒,避免熬夜,多吃舍维生素类食物,多饮水。

    3~8分:肌肤年龄25~30岁

    你的肌肤状况已经开始走下坡路,水分逐渐减少,容易出现一些小问题,但肌肤本身仍有较强的抵抗力,弹性还不错。

    《美颏志》:这个时期需细心呵护,谨防干燥,除了早晚两次保养外,还要每周一次的特殊护理(按摩、敷面等),要特别注意保湿,并要时时刻刻防晒。平时可有针对性地进行一些食补,多吃蔬菜水果,化妆以淡妆为宜。

    9~12分:肌肤年龄30~35岁

    你的肌肤弹性和保湿性已经明显衰退,由于身体、结婚、生育的影响引起内分泌的变化,激素分泌容易紊乱,肌肤易出现皱纹黑斑等现象。

    《美颜志》:除了30岁以前的肌肤保养,可以开始用防皱霜,特别在晚间,可配合使用高营养的晚霜,并定期做特别的护理。另外,同样需要防晒及避免熬夜。

    12分以上:肌肤年龄35岁以上

    你的肌肤状况已经恶化,肌肤敏感,透明感消失,呈现干燥状态,皱纹及黑斑也爬上了你的面颊。

    《美颜志》:不仅要做好30岁以前的保养,还要注意肌肤保湿,也要补充油分,注意按摩及营养性敷面,最好每月做一次精华素导入。

    同时,注意饮食,多摄入高蛋白、高维生素食物,并加强锻炼,保持宽容、乐观的心境, 百拇医药