更年期意味着卵巢逐渐衰老，也意味着女性体内激素的一系列变化，它带来的心情烦躁、皮肤松弛、盗汗、水肿等状况，严重影响生活和健康。很多女性对更年期的到来都表示非常惶恐，全家人也如临大敌。如何改善这些状况，让更年期的女性也能保持美丽呢？本期，就随我们一起走进精油的世界，尝试精油调理为更年期带来的惊喜吧!

    千芳Q&A

    Q：何谓更年期综合征？

    A：更年期综合征是雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期女性由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等。

    Q：更年期是中年之后才会出现的吗？

    A：更年期是女性从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，是人体衰老进程中的一个重要且生理变化特别明显的阶段。因此，大多数女性从很早便开始进入了更年期。具体表现为：30岁左右皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等现象；30～40岁时出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等性征明显衰退、减弱者及出现更年期症状的女性；40～55岁时出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状；55岁之后肾功能大幅下降，卵巢严重萎缩等。

    单方精油VS缓解更年期

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