拉响敏感警报，解除泛红危机(1)
两颊上的一抹绯红令你看起来年轻光鲜，可如果皮肤因为换季敏感、温度差异等原因大面积泛红、甚至出现可见红血丝的时候，就真是难受又难看了。皮肤泛红是过敏的表现吗？出现红血丝到底是先天原因还是后天病变？容易泛红的皮肤应该怎样护理？已经出现的红血丝怎样才能祛除……让我们一起揭开皮肤泛红的真相，解除泛红警报，让你在这个春天美美哒!
揭开“泛红”真相
皮肤泛红在皮肤学上被称为毛细血管扩张，当真皮层中的毛细血管因某种原因而持续性扩张时，皮肤就会在短时间内出现泛红现象。
关于皮肤泛红，你需要知道……
泛红≠红血丝：皮肤受到刺激会做出应激反应，在这个过程中，真皮层的毛细血管会有轻微扩张甚至部分破裂的现象，皮肤看起来就会红红的，同时可能伴有灼热感。不过，扩张的毛细血管很快就会自行收缩，因此，泛红出现一段时间后通常会自行消退。红血丝则是指可以透过皮肤看到丝状的毛细血管或血管末梢，这种情况有些是天生的，比如皮肤较薄、肤色比较白皙、血管位置较浅等；另一种情况，则是毛细血管过度扩张后无法收缩引起的永久性状态。可见，皮肤泛红并不等同于红血丝，但皮肤频繁泛红，却有可能导致毛细血管永久性扩张，致使泛红转变为红血丝。
, 百拇医药
泛红≠过敏：皮肤泛红的确是皮肤敏感，甚至过敏的一个最主要、也是最直观的信号，但出现泛红并不一定就是皮肤过敏了，只能说明皮肤的耐受性比较差，易敏感而已。如果只是偶尔泛红且能够自行消退，基本上无需特别护理。不过，如果是因为过度保养或皮肤受损导致的泛红，最好使用敏感肌肤适用的护肤品进行“高标准”护理，待皮肤逐渐恢复健康后再转为常规保养。
皮肤泛红时，诱因可能是……
毛细血管就像皮肤的“小天线”，它们对于外界刺激的反应极快，温度变化、紫外线照射、雾霾沙尘、花粉、刺激性成分、辛辣食物、疲惫压力等，都有可能使其产生应激性反应。如果无关先天，那么皮肤泛红的“诱因”基本不会超出以下几个方面：
外界刺激：日晒、高温、吹风、温差过大对于皮肤来说都是一种“刺激”，如果角质层屏障功能缺失，皮肤细胞及毛细血管可能就会发生应激反应。而这些对于皮肤不利的气候条件往往会在春夏换季时集中出现，所以这也是皮肤泛红的“高发期”。
, 百拇医药
护肤方式：皮肤短时间内接触高浓度成分护肤品，有可能引起短暂性的不耐受现象；而过度清洁、焕肤、去角质等，也会削弱角质层的屏障功能，使皮肤变得脆弱，令泛红频繁出现。
饮食作息：辛辣等刺激性食物会使血液循环加速，导致毛细血管扩张甚至破裂，引发泛红现象。工作生活中的压力、不规律的作息也会影响到皮肤的状态，令皮肤的“防御力”下降。
Do& Don’t
泛红皮肤护理
◎温和的护理方式不仅指使用成分温和的护肤品，护肤手法、力度、时间也都要“温和”才行。比如，洗脸水温不要过高，敷面膜的时间不要过长，涂抹化妆水或面霜时不要拍打，而是以按压的方式让产品更好被肌肤吸收。
◎皮肤易泛红敏感时，不推荐进行复杂的美白或抗老化等保养，不过这并不意味着易敏感的皮肤永远只能做“基础保湿”。只要美白或抗老的成分安全、温和，又不含酒精、香料等易引发刺激的成分就可以优先考虑。
, 百拇医药
◎皮肤的敏感与否与人体的免疫系统密切相关。良好的生活方式(合理饮食、适量运动、充足睡眠)可以增强人体免疫力，从而间接改善敏感状态。如果是因为工作压力导致的泛红敏感，放松心情、让一切慢下来，皮肤也会跟着“不药而愈”。
◎皮肤泛红不适时，千万不要简单粗暴地拒绝一切保养。正确做法是给皮肤以充足水分，并补充适当的油脂。这样做不仅能够保护皮肤，感觉上也会舒服许多。听之任之才是雪上加霜。
◎长期使用激素类药物的确容易引起毛细血管扩张，真皮层变薄，出现红血丝。不过这只是“长期”使用的恶果，在皮肤科医生的指导下正确使用激素类药物，一般不会给皮肤带来明显的损伤。
◎即使产品包装上标注了“100%不含香精”、“经过过敏测试”，也不意味着使用后一定不会过敏。因为，除了香精，产品中还可能添加表面活性剂、防腐剂等刺激性成分，而“过敏测试”也只是在小范围人群中进行而已。如果皮肤本身耐受性较差，最好在使用前在手肘、耳后等处进行测试。
, 百拇医药
“泛红”护理处方签
谁不想不疼、不痒、不泛红的安然度过这个春天呢？虽然我们无法一瞬间把现实生活中皮肤泛红的部分P干净，但只要在日常护理中注重以下方面，逐渐改善皮肤泛红，淡化、消除红血丝现象是完全有希望的。而当皮肤变得健康强韧，原有的红润感与光泽度也会自然透现。
处方一：舒缓保湿
当泛红爆发，一片清凉镇定的保湿面膜是最好的“救火员”。增加角质层含水量有助于增强皮肤的屏障功能，降低外界环境给皮肤带来的刺激，也能让泛红中的皮肤迅速“冷静”，促进血管收缩，缓解泛红。没有急救面膜时，用冰水浸泡化妆棉冰敷泛红发热的皮肤，也有一定的舒缓效果。
如果皮肤只是在换季时节容易泛红不适，可以准备一瓶矿物活泉喷雾在手边，随时缓解皮肤干燥。活泉水中通常富含正负离子和多种微量元素，如二氧化硅、钙离子、镁离子等，有利于细胞内外物质交换，因此在补水降温之余还能使受损部位更快愈合，帮助皮肤重建屏障功能。
Me note
优先选择成分精简产品
成分精简的护肤品对于易敏感肌肤来说更加安全。因此，在修复角质层屏障功能期间，尽量不要选择成分复杂、尤其是含有刺激性成分的护肤品，如人工香料、酒精、羊毛脂、高浓度果酸、A酸、水杨酸等。
处方二：屏障强化
容易泛红、耐受性较差的皮肤，通常自我防御能力都比较低，皮肤内部水分容易流失，外界刺激也更容易“入侵”。因此，加强皮肤屏障功能是改善泛红敏感的核心任务。, http://www.100md.com(雪莉璞)
揭开“泛红”真相
皮肤泛红在皮肤学上被称为毛细血管扩张，当真皮层中的毛细血管因某种原因而持续性扩张时，皮肤就会在短时间内出现泛红现象。
关于皮肤泛红，你需要知道……
泛红≠红血丝：皮肤受到刺激会做出应激反应，在这个过程中，真皮层的毛细血管会有轻微扩张甚至部分破裂的现象，皮肤看起来就会红红的，同时可能伴有灼热感。不过，扩张的毛细血管很快就会自行收缩，因此，泛红出现一段时间后通常会自行消退。红血丝则是指可以透过皮肤看到丝状的毛细血管或血管末梢，这种情况有些是天生的，比如皮肤较薄、肤色比较白皙、血管位置较浅等；另一种情况，则是毛细血管过度扩张后无法收缩引起的永久性状态。可见，皮肤泛红并不等同于红血丝，但皮肤频繁泛红，却有可能导致毛细血管永久性扩张，致使泛红转变为红血丝。
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泛红≠过敏：皮肤泛红的确是皮肤敏感，甚至过敏的一个最主要、也是最直观的信号，但出现泛红并不一定就是皮肤过敏了，只能说明皮肤的耐受性比较差，易敏感而已。如果只是偶尔泛红且能够自行消退，基本上无需特别护理。不过，如果是因为过度保养或皮肤受损导致的泛红，最好使用敏感肌肤适用的护肤品进行“高标准”护理，待皮肤逐渐恢复健康后再转为常规保养。
皮肤泛红时，诱因可能是……
毛细血管就像皮肤的“小天线”，它们对于外界刺激的反应极快，温度变化、紫外线照射、雾霾沙尘、花粉、刺激性成分、辛辣食物、疲惫压力等，都有可能使其产生应激性反应。如果无关先天，那么皮肤泛红的“诱因”基本不会超出以下几个方面：
外界刺激：日晒、高温、吹风、温差过大对于皮肤来说都是一种“刺激”，如果角质层屏障功能缺失，皮肤细胞及毛细血管可能就会发生应激反应。而这些对于皮肤不利的气候条件往往会在春夏换季时集中出现，所以这也是皮肤泛红的“高发期”。
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护肤方式：皮肤短时间内接触高浓度成分护肤品，有可能引起短暂性的不耐受现象；而过度清洁、焕肤、去角质等，也会削弱角质层的屏障功能，使皮肤变得脆弱，令泛红频繁出现。
饮食作息：辛辣等刺激性食物会使血液循环加速，导致毛细血管扩张甚至破裂，引发泛红现象。工作生活中的压力、不规律的作息也会影响到皮肤的状态，令皮肤的“防御力”下降。
Do& Don’t
泛红皮肤护理
◎温和的护理方式不仅指使用成分温和的护肤品，护肤手法、力度、时间也都要“温和”才行。比如，洗脸水温不要过高，敷面膜的时间不要过长，涂抹化妆水或面霜时不要拍打，而是以按压的方式让产品更好被肌肤吸收。
◎皮肤易泛红敏感时，不推荐进行复杂的美白或抗老化等保养，不过这并不意味着易敏感的皮肤永远只能做“基础保湿”。只要美白或抗老的成分安全、温和，又不含酒精、香料等易引发刺激的成分就可以优先考虑。
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◎皮肤的敏感与否与人体的免疫系统密切相关。良好的生活方式(合理饮食、适量运动、充足睡眠)可以增强人体免疫力，从而间接改善敏感状态。如果是因为工作压力导致的泛红敏感，放松心情、让一切慢下来，皮肤也会跟着“不药而愈”。
◎皮肤泛红不适时，千万不要简单粗暴地拒绝一切保养。正确做法是给皮肤以充足水分，并补充适当的油脂。这样做不仅能够保护皮肤，感觉上也会舒服许多。听之任之才是雪上加霜。
◎长期使用激素类药物的确容易引起毛细血管扩张，真皮层变薄，出现红血丝。不过这只是“长期”使用的恶果，在皮肤科医生的指导下正确使用激素类药物，一般不会给皮肤带来明显的损伤。
◎即使产品包装上标注了“100%不含香精”、“经过过敏测试”，也不意味着使用后一定不会过敏。因为，除了香精，产品中还可能添加表面活性剂、防腐剂等刺激性成分，而“过敏测试”也只是在小范围人群中进行而已。如果皮肤本身耐受性较差，最好在使用前在手肘、耳后等处进行测试。
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“泛红”护理处方签
谁不想不疼、不痒、不泛红的安然度过这个春天呢？虽然我们无法一瞬间把现实生活中皮肤泛红的部分P干净，但只要在日常护理中注重以下方面，逐渐改善皮肤泛红，淡化、消除红血丝现象是完全有希望的。而当皮肤变得健康强韧，原有的红润感与光泽度也会自然透现。
处方一：舒缓保湿
当泛红爆发，一片清凉镇定的保湿面膜是最好的“救火员”。增加角质层含水量有助于增强皮肤的屏障功能，降低外界环境给皮肤带来的刺激，也能让泛红中的皮肤迅速“冷静”，促进血管收缩，缓解泛红。没有急救面膜时，用冰水浸泡化妆棉冰敷泛红发热的皮肤，也有一定的舒缓效果。
如果皮肤只是在换季时节容易泛红不适，可以准备一瓶矿物活泉喷雾在手边，随时缓解皮肤干燥。活泉水中通常富含正负离子和多种微量元素，如二氧化硅、钙离子、镁离子等，有利于细胞内外物质交换，因此在补水降温之余还能使受损部位更快愈合，帮助皮肤重建屏障功能。
Me note
优先选择成分精简产品
成分精简的护肤品对于易敏感肌肤来说更加安全。因此，在修复角质层屏障功能期间，尽量不要选择成分复杂、尤其是含有刺激性成分的护肤品，如人工香料、酒精、羊毛脂、高浓度果酸、A酸、水杨酸等。
处方二：屏障强化
容易泛红、耐受性较差的皮肤，通常自我防御能力都比较低，皮肤内部水分容易流失，外界刺激也更容易“入侵”。因此，加强皮肤屏障功能是改善泛红敏感的核心任务。, http://www.100md.com(雪莉璞)