身体小问题不可忽视
身体时不时会出现一些小疼痛？情绪上时不时会有一些小波动？如果经常出现这种情况就需要引起重视，因为这很可能是疾病的暗示。
肩膀酸痛
可能是：胆嚢炎
由于胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分，所以胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。所以，出现这种疼痛时，要仔细感受一下，除了肩疼之外，如果还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状，最好去医院检查一下胆囊。另外，雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，而胆汁和胆固醇高度中和后，容易形成胆结石，因而女性患胆囊炎的比例比男性高很多。
頭痛
可能是：肾上腺素增高
头痛不一定是血压升高引起的。对于年轻人来说，如果经常性出现轻微头痛，很可能是情绪紧张引起的。除了情绪紧张会使肾上腺素增高，饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多，也会导致体内肾上腺素增加，引发类似头疼。这种症状的头痛只要注意了以上因素，很可能就不治而愈了。
心区疼痛
可能是：颈椎病
这里要特别提醒经常坐办公室的人，颈椎退化或小关节的错位都会使椎动脉受压，引起脑干供血不足，继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用使冠状动脉痉挛，产生心肌缺血，进而出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状，也叫“颈性心绞痛”。这样的心绞痛持续时间比较长，可以持续数日。
脚痛
可能是：痛风
如果你并不常穿不舒服的鞋，就要注意了，这可能是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物，会使血液内尿酸含量过高。而尿酸盐结晶析出并沉积在关节处，因为足关节最低，沉积也就最严重，最易发生痛风。
臀部痛
可能是：坐骨神经痛
由于坐椅大多是直背的，这种坐姿会扭曲脊柱的正常生理弯曲。如果是女性，还可能经常穿高跟鞋，致使人体重心前倾，使脊柱的力学发生改变，造成对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。因此，需要进行负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部“扭伤”。改善潮湿的居住环境，出汗后也不要马上洗澡，可以降低本病的发病率。注意劳逸结合，适当参加各种体育活动。
女性身体疾病的萌芽
除了以上的问题以外，女性还需要格外重视以下的问题：
腰酸：可能是膀胱炎或附件炎，应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。多喝水，忌辛辣、含香料的食物。同时要注意消炎和理疗，建议用南瓜油或檀香油泡澡，效果会很好。
脾气怪异：因为一点琐事就哭泣、易怒？如果这与你的性格不符，则需检查甲状腺。中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感，甲状腺激素失调的初期症状为：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消痩，女性还多表现有月经紊乱。
晚上腿肿：这是慢性静脉衰竭的症状，应多摄取生的蔬菜，它们含有较多可以加固静脉壁的纤维。
手脚经常抽筋：很可能是体内缺钙和维生素D，应多吃奶制品、动物肝脏、海鲜等。
多汗：有可能是血管植物神经错位，如果普通的镇静剂不起作用的话，应及时到正规医院就诊。
大量脱发：女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)，头发大量脱落的原因可能是心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
急性下腹部疼痛：可能是由从下原因引起：盆腔脏器的急性炎症，如子宫附件炎、局限性肠炎；盆、腹部脏器的穿孔或破裂，如异位妊娠、卵巢囊肿破裂，以及十二指肠溃疡、阑尾炎、胆囊穿孔和阑尾脓肿破裂，其中以异位妊娠破裂及阑尾穿孔脓肿常见。
慢性腰部疼痛：大部分慢性腰部疼痛与妇科病无关，如骶骼关节劳损、腰肌劳损、椎间盘脱出及其他病变。应注意疼痛起始时间、强度、持续或间断情况，以及疼痛开始部位以后有无转变、扩大等来判断。
肩膀酸痛
可能是：胆嚢炎
由于胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分，所以胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。所以，出现这种疼痛时，要仔细感受一下，除了肩疼之外，如果还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状，最好去医院检查一下胆囊。另外，雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，而胆汁和胆固醇高度中和后，容易形成胆结石，因而女性患胆囊炎的比例比男性高很多。
頭痛
可能是：肾上腺素增高
头痛不一定是血压升高引起的。对于年轻人来说，如果经常性出现轻微头痛，很可能是情绪紧张引起的。除了情绪紧张会使肾上腺素增高，饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多，也会导致体内肾上腺素增加，引发类似头疼。这种症状的头痛只要注意了以上因素，很可能就不治而愈了。
心区疼痛
可能是：颈椎病
这里要特别提醒经常坐办公室的人，颈椎退化或小关节的错位都会使椎动脉受压，引起脑干供血不足，继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用使冠状动脉痉挛，产生心肌缺血，进而出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状，也叫“颈性心绞痛”。这样的心绞痛持续时间比较长，可以持续数日。
脚痛
可能是：痛风
如果你并不常穿不舒服的鞋，就要注意了，这可能是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物，会使血液内尿酸含量过高。而尿酸盐结晶析出并沉积在关节处，因为足关节最低，沉积也就最严重，最易发生痛风。
臀部痛
可能是：坐骨神经痛
由于坐椅大多是直背的，这种坐姿会扭曲脊柱的正常生理弯曲。如果是女性，还可能经常穿高跟鞋，致使人体重心前倾，使脊柱的力学发生改变，造成对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。因此，需要进行负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部“扭伤”。改善潮湿的居住环境，出汗后也不要马上洗澡，可以降低本病的发病率。注意劳逸结合，适当参加各种体育活动。
女性身体疾病的萌芽
除了以上的问题以外，女性还需要格外重视以下的问题：
腰酸：可能是膀胱炎或附件炎，应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。多喝水，忌辛辣、含香料的食物。同时要注意消炎和理疗，建议用南瓜油或檀香油泡澡，效果会很好。
脾气怪异：因为一点琐事就哭泣、易怒？如果这与你的性格不符，则需检查甲状腺。中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感，甲状腺激素失调的初期症状为：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消痩，女性还多表现有月经紊乱。
晚上腿肿：这是慢性静脉衰竭的症状，应多摄取生的蔬菜，它们含有较多可以加固静脉壁的纤维。
手脚经常抽筋：很可能是体内缺钙和维生素D，应多吃奶制品、动物肝脏、海鲜等。
多汗：有可能是血管植物神经错位，如果普通的镇静剂不起作用的话，应及时到正规医院就诊。
大量脱发：女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)，头发大量脱落的原因可能是心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
急性下腹部疼痛：可能是由从下原因引起：盆腔脏器的急性炎症，如子宫附件炎、局限性肠炎；盆、腹部脏器的穿孔或破裂，如异位妊娠、卵巢囊肿破裂，以及十二指肠溃疡、阑尾炎、胆囊穿孔和阑尾脓肿破裂，其中以异位妊娠破裂及阑尾穿孔脓肿常见。
慢性腰部疼痛：大部分慢性腰部疼痛与妇科病无关，如骶骼关节劳损、腰肌劳损、椎间盘脱出及其他病变。应注意疼痛起始时间、强度、持续或间断情况，以及疼痛开始部位以后有无转变、扩大等来判断。