如果想提高自己身体的温度从而达到消脂目的，只要在“麻辣浴”里泡上20分钟就可以轻松搞定了!来看看这种“麻辣澡”该怎么洗吧?

    辣椒浴配方

    既能让人放松、保持身体温度，又能收缩毛孔的麻辣澡的材料非常简单，在我们的冰箱和厨房里就能找到。

    1、视水量取5～10只辣椒(红绿均可)。

    2、把辣椒切成小圆圈，可与橙皮混合装进旧丝袜或纱布内，放入热水中。

    3、担心太过刺激皮肤者，不妨倒入少许醋，醋可以让水性温和些。

    生姜浴配方

    1、取一两块生姜，先在阴凉处风干，这样不容易刺激皮肤 ......