当前位置: 首页 > 期刊 > 《《医学美学美容·瘦佳人》》 > 2008年第1期
编号:11736177
校园MM火拼减肥辣招
http://www.100md.com 2008年1月1日 《医学美学美容·瘦佳人》 2008年第1期
     校园MM总是最酷、最火辣,就连枯燥又痛苦的减肥都能被她们玩出花样,真是很让人佩服呢。

    很多热心的校园MM给《瘦佳人》来信,介绍自己的减肥方法,还真是各有特色。同时,她们也希望能和众多姐妹一起分享她们的瘦身心得。于是,本期我们把她们推荐的4个经典招数,公布出来,让姐妹们评选究竟哪个招数最辣!

    何萧雅,大三:小宿舍里大运动

    听说跑步的减肥效果最明显,但是大冬天的嫌外面天冷风大。于是,我和宿舍的姐妹们群策群力,想出个“鱼和熊掌兼得”的办法——在寝室里进行瘦身运动。

    辣招推荐:我们的宿舍只有可怜的10个平方,住着6个环肥燕瘦风格不一的美女,连中间仅有的小小一块空地被桌子占掉了一半,和桌子遥遥相望的,还有一排热水瓶……也许平常人在这个小地方根本找不到运动的空间,可难不倒我们。我们宿舍里4个丰满的MM就在桌子和热水瓶的包围中进行“原地跑步”,边跑边十分忘我地喊“一二一”,累了就休息会儿,喝点水再接着跑,每天都要运动将近2个小时。

    这样跑了几天,我们嫌效果不是很明显,又用保鲜膜把腿和腰缠得严严实实,据说这样会让汗出得更多。为了防止运动量不够,我们在睡前还集体在床上再做仰卧起坐50个、空中踩脚踏车100个。

    瘦身效果:要说这集体的力量就是大,一个月过去,我们普遍觉得自己的腰、腿变细了,连屁屁也翘了。唯一美中不足的是,热水瓶被踢爆了3个,那可怜的床也似乎要招架不住了。不过我们利用自己的经济学专业知识计算了一番后 ......

您现在查看是摘要页,全文长 5769 字符