策划 橙 子

    《瘦佳人》知道很多姐妹因为久坐和缺少运动，小腹和腰部难免会增长不少赘肉，看着有些臃肿。那么，你想不想拥有平坦的小腹和小蛮腰呢?这个冬天就让《瘦佳人》来帮你达成心愿吧。

    要知道，腰腹部肌肉针对性塑形锻炼是美腰最重要的一个环节。因此，来自映月瑜伽的子元老师特意为我们设计了两组腰腹塑形动作，每天只要练习5分钟，坚持下去，相信你很快就会拥有迷人的腰腹曲线了 ......