鸡肉减肥重点提醒

    鸡肉减肥，对那些无肉不欢的瘦身MM来说，简直是天大的好事，但一定要吃对方法才能瘦的快哦，以下三点要注意：

    1、用牛油高温油炸的鸡肉热量极高，不仅不能减肥，还会增肥。

    2、鸡胸脯肉是热量和脂肪含量最低的部位。

    3、鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块，才能成为真正的减肥食品。

    鸡肉减肥原理

    ●鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点。据统计 ......