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编号:11731977
《瘦佳人》本期关注
http://www.100md.com 2008年6月1日 佚名
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    参见附件(625KB,1页)。

     豆浆强效减肥

    地瓜豆奶

    材料:地瓜100g、无糖豆浆300c.c。

    做法:把地瓜削皮后蒸熟,然后放到果汁机里,加入豆浆搅拌即可。

    热量:210卡路里

    功效:消除便秘,瘦身效果超强!

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