快速收赘肉，小蛮腰美人大抢救
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什么是完美的腰身比例
腰身若恰到好处，即使胸部不够丰满，臀不够翘，在视觉上仍可给人曲线玲珑、峰峦起伏的关感，反之，就会显得粗笨，90/60/90，是最美丽的三围尺码，许多超级关女都属于这个黄全比例，即腰围为胸围的三分之二，正常情况下，腰围与臀围之比率应约为0.72、如果比率低于0.72就属标准的梨型身材，如果比率高于0.72，即为苹果型身材，若达到0.8，则是典型水桶腰了，用手轻轻一捏就会捏起赘肉，这时的体型已是“红灯”高悬，危险已在招手：苹果形腰身更易患心脏病，比率越高，危险越大，尤其是脂肪聚集在腰、腹部的人，该注意了。
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