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减肥传说那么多? 这个5月试试星座减肥法(1)
http://www.100md.com 2011年5月1日 《医学美学美容·瘦佳人》 2011年第5期
     有没有想过导致你发胖的原因其实就是你自己?每个人的个性、喜好不同,所选的减肥方法也各不相同。这个5月,《瘦佳人》给大家介绍十二星座减肥法。想减肥的你,赶紧做好准备,开始减肥吧!

    注意注意!最容易发胖的星座前五名

    快来看看你是不是属于容易变成小胖子的星座!

    第一名巨蟹座:不只是因为他们消化特别好,脸肉肉的看起来也会比较胖。

    第二名金牛座:好吃懒做很自然地就会胖起来。

    第三名天秤座:其他方面倒还可以控制,但是不由自主地腰围就会一直放大。

    第四名射手座:生长激素特别多,如果长得不够高就会容易往横向发展。

    第五名双鱼座:可能是因为心理压力小很自然就会心冤体胖。

    白羊座

    (3.21~4.20)

    发胖位置:小腹

    发胖指数:50%

    个性特征:富有毅力,开朗乐观,自信心强

    个性一向轰轰烈烈的白羊座,无论身在何处都是活跃分子,对她们而言运动永远比静坐更有吸引力,因此身材匀称是白羊座的统一特点。唯一缺陷是,由于身形不显胖而被忽略的小腹,会因为白羊座的大条个性而日益突出。

    减肥禁忌:白羊座要减肥,最大的麻烦就是食欲太强。只要能吃的你都喜欢,不在乎吃饱之后再打扫掉全部剩菜。因此,你需要适当节食,饭不能吃得过饱。

    特别减肥招:

    1 仰卧起座50个/天 ......
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