蝴蝶臂突围战 绝杀赘肉瘦不停

http://www.100md.com 2011年7月1日

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     1 灯照法：平举手臂，与身体呈90℃，用强光手电筒从手臂外侧向内照，手臂内侧是否透光?

    2 捆绑法：用橡皮筋套在手臂上数分钟，是否出现深深的印痕?

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2011/07/10.htm

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