12天快速瘦身 找回好身材&拥有好肌肤

http://www.100md.com 2011年9月1日

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     手臂外侧没有多余赘肉才是完美的纤纤细臂，借助用饮料瓶制作的简易哑铃就能彻底减去这些赘肉。

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2011/09/02.htm

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