乐在SPA里的关节俏皮
你是否注意过你的关节?它们也是有情绪的东东,一起来欣赏他们乐在SPA里的俏皮吧!
天气日渐寒冷,爱漂亮的HH们却还是禁不住短裙的诱惑,想要美丽与健康兼得,就要格外注意各个关节的养护。手肘、膝盖粗糙发黑,>四肢麻木,关节僵硬?下身发冷,体态缺乏美感?N0 WAY!
就让我们听听关节的俏皮话,然后用古老而又极具神秘魔力的药方疗法与运动健身疗法双管齐下,来扫清这一切困扰吧’
关节俏皮:我也要美白
也许你有一张精致的脸孔,也许你的身材也十分完美,可是举手抬足间,是否忽视了关节肌肤的健康呢?在手肘、膝关节处的褶皱和黯哑,早就出卖了你哦!肘膝的皮肤弹性差、皮脂腺不足,所以储水和滋润能力跟不上,总是会和粗糙画上等号,所以平时的护理要特别强调角质的大扫除。
要知道,我们的肘膝皮肤处于关节部位,经常弯曲,因此比起其他部位的肌肤更容易产生褶皱,甚至是蜕皮,显得特别苍老,这是导致肘膝肤色不均的关键。在唐朝《备急干金要方》中,以磨砂、白嫩皮肤和去皱为目的的处方就有17个,我们可以从中偷师借鉴,为美丽我们的膝盖而加分。在去除角质的同时,让药材的特别功效一起为关节的细滑柔嫩大作战,你准备好了吗?
, http://www.100md.com
关节俏皮:让我也伸个懒腰
当“宅女”、“干物女”成为新女性的代名词后,下肢僵硬,关节酸痛也找上了
现代女性。因为下肢离心脏较远,但负重较大,容易出现劳损。运动SPA护理糅合了SPA理念与运动康复学、中医理疗手法原理,让你身体的每一个部位通过按摩与拉伸来增加肌肉的供血量,改善关节的弹性,并刺激腋下淋巴系统的活跃,从而更好地疏通淋巴,帮助身体排毒。
关节俏皮:我也要享受
关节要伸展自如、灵活具有韧性,全靠肾精的充养。平时如果你下肢无力,经常怕冷,全因筋骨不坚、关节不利。中医理论认为,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气,很容易引发腰膝冷痛,易感风寒,出现夜尿频多等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥、头晕耳鸣等疾病又随之而生。因此,对肾脏的保养十分重要。
, 百拇医药
体验乐在SPA里的关节俏皮
步入SPA店堂,芳香精油温润的馨香和中草药特有的清新迎面而来,第一时间把感官唤醒。温馨淡雅的静室,隔离芜杂与喧闹,如同一个超凡静谧的感官胜地,引——领你自由感受。
走进那间有着大大长身木桶的浴室,美容师已经放好了水,并在热水中适当地加了些补肾的中药,如何首乌、黄精、补骨脂、仙灵脾等。微烫的水温散着淡淡的药香,这些中药借着热水的力量,顺着-脚底的肾经起源穴位——涌泉穴,沿着腿部上行的肾经经脉直接滋养着肾中的精气。于是急急地将自己浸泡进去,不禁长出一口气。
泡浴的水温一般在40℃～50℃,15～20分钟后,结合热水的热效应,你会感觉到身体的每一个毛孔都在慢慢张开,血液流速加快。那些营养、保健及杀菌排毒功能的精华丝丝渗透进身体,并通过微循环作用于人体的各个器官和肌肤细胞,就算平日里难得出汗的人也会很快大汗淋漓,顿感通畅不已。大量汗液和毒素一起排出体外,令新陈代谢加快,对一些风热湿毒引起的风湿骨痛、关节炎,以及失眠、便秘等症状也有独特的疗效。
小贴士
DIY红糖蜂蜜磨砂膏
红糖是女性最好的闺蜜,它的活血化瘀、补血滋养功效让女人们柔美娇嫩。作为磨砂功用的它,还具有着略显粗糙的颗粒,正好适合用来去除关节处的顽固角质,再加以蜂蜜的温润材质作媒,真不失一款纯天然的古法磨砂膏。既能让肘膝肌肤重现柔嫩光滑,也能加快关节处的血液循环,防止关节受寒,保持肌肤水嫩和白皙,而且制作方法也很简单呦1将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,加入3倍于红糖分量的蜂蜜搅拌均匀即可。放置5分钟沉淀一下,上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!使用含有颗粒的红糖蜂蜜磨砂膏以打圈的方式按摩关节部位的肌肤,之后记得及时涂上保湿乳液哦。, http://www.100md.com(慕 筠)
天气日渐寒冷,爱漂亮的HH们却还是禁不住短裙的诱惑,想要美丽与健康兼得,就要格外注意各个关节的养护。手肘、膝盖粗糙发黑,>四肢麻木,关节僵硬?下身发冷,体态缺乏美感?N0 WAY!
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关节俏皮:我也要美白
也许你有一张精致的脸孔,也许你的身材也十分完美,可是举手抬足间,是否忽视了关节肌肤的健康呢?在手肘、膝关节处的褶皱和黯哑,早就出卖了你哦!肘膝的皮肤弹性差、皮脂腺不足,所以储水和滋润能力跟不上,总是会和粗糙画上等号,所以平时的护理要特别强调角质的大扫除。
要知道,我们的肘膝皮肤处于关节部位,经常弯曲,因此比起其他部位的肌肤更容易产生褶皱,甚至是蜕皮,显得特别苍老,这是导致肘膝肤色不均的关键。在唐朝《备急干金要方》中,以磨砂、白嫩皮肤和去皱为目的的处方就有17个,我们可以从中偷师借鉴,为美丽我们的膝盖而加分。在去除角质的同时,让药材的特别功效一起为关节的细滑柔嫩大作战,你准备好了吗?
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关节俏皮:让我也伸个懒腰
当“宅女”、“干物女”成为新女性的代名词后,下肢僵硬,关节酸痛也找上了
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关节俏皮:我也要享受
关节要伸展自如、灵活具有韧性,全靠肾精的充养。平时如果你下肢无力,经常怕冷,全因筋骨不坚、关节不利。中医理论认为,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气,很容易引发腰膝冷痛,易感风寒,出现夜尿频多等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥、头晕耳鸣等疾病又随之而生。因此,对肾脏的保养十分重要。
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体验乐在SPA里的关节俏皮
步入SPA店堂,芳香精油温润的馨香和中草药特有的清新迎面而来,第一时间把感官唤醒。温馨淡雅的静室,隔离芜杂与喧闹,如同一个超凡静谧的感官胜地,引——领你自由感受。
走进那间有着大大长身木桶的浴室,美容师已经放好了水,并在热水中适当地加了些补肾的中药,如何首乌、黄精、补骨脂、仙灵脾等。微烫的水温散着淡淡的药香,这些中药借着热水的力量,顺着-脚底的肾经起源穴位——涌泉穴,沿着腿部上行的肾经经脉直接滋养着肾中的精气。于是急急地将自己浸泡进去,不禁长出一口气。
泡浴的水温一般在40℃～50℃,15～20分钟后,结合热水的热效应,你会感觉到身体的每一个毛孔都在慢慢张开,血液流速加快。那些营养、保健及杀菌排毒功能的精华丝丝渗透进身体,并通过微循环作用于人体的各个器官和肌肤细胞,就算平日里难得出汗的人也会很快大汗淋漓,顿感通畅不已。大量汗液和毒素一起排出体外,令新陈代谢加快,对一些风热湿毒引起的风湿骨痛、关节炎,以及失眠、便秘等症状也有独特的疗效。
小贴士
DIY红糖蜂蜜磨砂膏
红糖是女性最好的闺蜜,它的活血化瘀、补血滋养功效让女人们柔美娇嫩。作为磨砂功用的它,还具有着略显粗糙的颗粒,正好适合用来去除关节处的顽固角质,再加以蜂蜜的温润材质作媒,真不失一款纯天然的古法磨砂膏。既能让肘膝肌肤重现柔嫩光滑,也能加快关节处的血液循环,防止关节受寒,保持肌肤水嫩和白皙,而且制作方法也很简单呦1将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,加入3倍于红糖分量的蜂蜜搅拌均匀即可。放置5分钟沉淀一下,上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!使用含有颗粒的红糖蜂蜜磨砂膏以打圈的方式按摩关节部位的肌肤,之后记得及时涂上保湿乳液哦。, http://www.100md.com(慕 筠)