邂逅乔治·温斯顿
柔美优雅的琴声，使聆听者如置身于大自然的美景中
随着“现代文明”的发展，我们的生活越来越离不开电脑了，Office里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不得不接受它在身心两方面对我们健康的巨大威胁。
长期使用电脑的人，易患眼病、下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出等等。对于这些威胁我们健康的潜在疾病，我们一般的应对方法是：在连续工作1小时后简单地休息10分钟左右，到操作室之外活动活动手脚与躯干。在饮食上，多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质；还要多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
然而，你最终还是要回到电脑旁工作的。我这里就再教您一种新的疗法——音乐疗法。前题是你要有一套电脑音箱，然后选择一组适宜的音乐，在音乐中使你的精神得以转移， 随着优美的音乐，你可以聆听自己呼吸的节律，让情绪尽量放松，从而得到身心调整的目的。
这里要给您介绍的是位美国的作曲家兼钢琴家——乔治?温斯顿(Geogre Winston)。记得我最早听到他的音乐是70年代，用的是磁带，从一个语言学院的流学生那翻录的，当时的感觉是新鲜、轻松、美妙!太美妙了!
作曲家兼钢琴家乔治?温斯顿，1949年生于美国密西根州的，自1972年录制个人首张演奏专辑《Ballads&Blues》至今，他那柔美优雅极富文人气息的清新曲风，使乔治?温斯顿成为了新时代音乐界中极具代表性的卓越人物。
美国北部蒙大拿洲的成长经历对于乔治?温斯顿有着重要的意义，那里人口稀少，工业不发达，空气清新，流水洁净，未受污染，是美国大陆最清洁之州，这似乎给乔治?温斯顿的音乐带来了无穷的空灵之韵，四季分明的转变启发了他的创作。
1980年，31岁的乔治?温斯顿以其非凡的才思创作了他自己一生中最重要的四季系列唱片第一部《Autumn》(四季系列唱片：《Winter into Spring》、《Autumn》、《December》、《Summer》)，这也是New Age史上石破天惊的一张概念唱片，也使他成为Solo Instrumental的第一人。相对来说，《Winter into Spring》(冬去春来/辞冬)并不算乔治?温斯顿最出色的作品，但也足以让我们一窥乔治?温斯顿以自己的方式定义的New Age音乐。行云流水般的琴声宛若天籁，有着在草原的微风里极目远眺的惬意。夜里听见笋的拔节声，风卷过原野上摇曳的青草，冬日里那些滞呆的、笨重的都次第走远，欣欣然的一个懒腰里，一切都在苏醒。乔治?温斯顿的钢琴Solo里带出了那一丝凛冽的清寒，听得见的复舒生机，听得见的莺飞草长。
这是一场钢琴与四季的浪漫邂逅，银白月光，蔚蓝的海洋，变换着的树木，绚丽的景致，乔治?温斯顿的琴声将引领听者进入心中那个如诗如画的美景。淡淡的伤感与爱恋，皆随着琴声流转，轻柔和缓地散发着春夏秋冬的气息。
以下这这3张专辑，是乔治?温斯顿比较有代表意义的作品，希望听了以后，真的能给你带来不一样的心情。
专辑中文名称：秋天
专辑英文名称：Autumn
专辑曲目：
1. Colors/Dance
2. Woods
3. Longing/Love
4. Road
5. Moon
6. Sea
7. Stars
8. Too Much Between Us
专辑中文名称：十二月
专辑英文名称：December
专辑曲目：
1 Thanksgiving
2 Jesus, Jesus, Rest Your Head
3 Joy
4 Prelude
5 Carol of the Bells
6 Night, Pt. 1 Snow
7 Night, Pt. 2 Midnight
8 Night, Pt. 3 Minstrels
9 Variations on the Canon by Pachelbel
10 The Holly and the Ivy
11 Some Children See Him
12 Peace
专辑中文名称：夏日
专辑英文名称：Summer
专辑曲目：
01.Living In The Country 03:52
02.Loreta And Desireé's Bouquet - Part 1 04:04
03.Loreta And Desireé's Bouquet - Part 2 03:28
04.Fragrant Fields 04:01
05.The Garden 03:07
06.Spring Creek 04:08
07.Lullaby 03:25
08.Black Stallion 03:49
09.Hummingbird 05:07
10.Early Morning Range 02:59
11.Living Without You 06:01
12.Goodbye Montana - Part 1 02:15
13.Corrina, Corrina 04:24
14.Goodbye Montana - Part 2 03:11
15.Where Are You Now 03:20, http://www.100md.com(班 南)
随着“现代文明”的发展，我们的生活越来越离不开电脑了，Office里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不得不接受它在身心两方面对我们健康的巨大威胁。
长期使用电脑的人，易患眼病、下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出等等。对于这些威胁我们健康的潜在疾病，我们一般的应对方法是：在连续工作1小时后简单地休息10分钟左右，到操作室之外活动活动手脚与躯干。在饮食上，多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质；还要多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
然而，你最终还是要回到电脑旁工作的。我这里就再教您一种新的疗法——音乐疗法。前题是你要有一套电脑音箱，然后选择一组适宜的音乐，在音乐中使你的精神得以转移， 随着优美的音乐，你可以聆听自己呼吸的节律，让情绪尽量放松，从而得到身心调整的目的。
这里要给您介绍的是位美国的作曲家兼钢琴家——乔治?温斯顿(Geogre Winston)。记得我最早听到他的音乐是70年代，用的是磁带，从一个语言学院的流学生那翻录的，当时的感觉是新鲜、轻松、美妙!太美妙了!
作曲家兼钢琴家乔治?温斯顿，1949年生于美国密西根州的，自1972年录制个人首张演奏专辑《Ballads&Blues》至今，他那柔美优雅极富文人气息的清新曲风，使乔治?温斯顿成为了新时代音乐界中极具代表性的卓越人物。
美国北部蒙大拿洲的成长经历对于乔治?温斯顿有着重要的意义，那里人口稀少，工业不发达，空气清新，流水洁净，未受污染，是美国大陆最清洁之州，这似乎给乔治?温斯顿的音乐带来了无穷的空灵之韵，四季分明的转变启发了他的创作。
1980年，31岁的乔治?温斯顿以其非凡的才思创作了他自己一生中最重要的四季系列唱片第一部《Autumn》(四季系列唱片：《Winter into Spring》、《Autumn》、《December》、《Summer》)，这也是New Age史上石破天惊的一张概念唱片，也使他成为Solo Instrumental的第一人。相对来说，《Winter into Spring》(冬去春来/辞冬)并不算乔治?温斯顿最出色的作品，但也足以让我们一窥乔治?温斯顿以自己的方式定义的New Age音乐。行云流水般的琴声宛若天籁，有着在草原的微风里极目远眺的惬意。夜里听见笋的拔节声，风卷过原野上摇曳的青草，冬日里那些滞呆的、笨重的都次第走远，欣欣然的一个懒腰里，一切都在苏醒。乔治?温斯顿的钢琴Solo里带出了那一丝凛冽的清寒，听得见的复舒生机，听得见的莺飞草长。
这是一场钢琴与四季的浪漫邂逅，银白月光，蔚蓝的海洋，变换着的树木，绚丽的景致，乔治?温斯顿的琴声将引领听者进入心中那个如诗如画的美景。淡淡的伤感与爱恋，皆随着琴声流转，轻柔和缓地散发着春夏秋冬的气息。
以下这这3张专辑，是乔治?温斯顿比较有代表意义的作品，希望听了以后，真的能给你带来不一样的心情。
专辑中文名称：秋天
专辑英文名称：Autumn
专辑曲目：
1. Colors/Dance
2. Woods
3. Longing/Love
4. Road
5. Moon
6. Sea
7. Stars
8. Too Much Between Us
专辑中文名称：十二月
专辑英文名称：December
专辑曲目：
1 Thanksgiving
2 Jesus, Jesus, Rest Your Head
3 Joy
4 Prelude
5 Carol of the Bells
6 Night, Pt. 1 Snow
7 Night, Pt. 2 Midnight
8 Night, Pt. 3 Minstrels
9 Variations on the Canon by Pachelbel
10 The Holly and the Ivy
11 Some Children See Him
12 Peace
专辑中文名称：夏日
专辑英文名称：Summer
专辑曲目：
01.Living In The Country 03:52
02.Loreta And Desireé's Bouquet - Part 1 04:04
03.Loreta And Desireé's Bouquet - Part 2 03:28
04.Fragrant Fields 04:01
05.The Garden 03:07
06.Spring Creek 04:08
07.Lullaby 03:25
08.Black Stallion 03:49
09.Hummingbird 05:07
10.Early Morning Range 02:59
11.Living Without You 06:01
12.Goodbye Montana - Part 1 02:15
13.Corrina, Corrina 04:24
14.Goodbye Montana - Part 2 03:11
15.Where Are You Now 03:20, http://www.100md.com(班 南)