六是夫妇间和谐的性生活、志趣相同的投契和经常性的交谈沟通有助于心理平衡，祛除忧郁和不快，使自己领略人生愉悦和快乐。

    当然，并不是所有家庭、所有婚姻都对健康有益!那种动辄互相辱骂、乌眼珠子相向怒视、彼此针锋相对、感情完全消失的名存实亡的婚姻实体，其实更易引起当事人失眠、忧郁、焦虑和其他痛苦不适，他们的健康水平更易受到负面影响，不如趁早散伙为好。只有那些相濡以沫，相知相许，投缘默契的美满婚姻，才是促进家庭幸福，增强家庭成员健康素质，防病祛病的坚强柱石!

    02. 富裕更有条件投资健康

    富裕的生活当然对健康有极大的促进作用，因为只有富裕，一个人才能在以下方面获得保障：

    减少紧张，过慢生活

    如今流行“慢半拍”的生活方式，但现实确实是只有获得起码的生存保障后，才能以一种“闲庭信步”心情去生活，而如果每天早上起来，为明天的早餐而发愁，很难想象还能过慢生活？

    不能过慢生活的代价是：专家认为，生活中充满高压和刺激，会加速人的老化过程。

    有条件学习保健知识

    据统计资料显示，全世界寿命最高的国家为我们的邻国日本，人均寿命达85岁以上，特别是女性的平均寿命高达87.6岁；而同处亚洲的我国，则人均寿命只有65岁，女性的平均寿命也只有67.88岁，比日本整整相差20岁。这里除了有其他方面的影响因素外，究其原因，主要是国人大都不重视营养饮食与健康长寿之间的关系，不会保健。身体也像其他物品一样，你珍爱她，会保养她，她就能经久耐用，而且一如初新。否则，用不多时 ......