5.12汶川地震牵动了我们的心，数百万人遭灾EG连线到了参与第一线医疗、心理救援的专家，制作了本期专题亲历现场，让他们有更深的感触。

    孟海东、高彩虹：那一刻，我们在一起

    作为非政府国际医疗救援组织中的一员。第一时间赶赴现场协助几名灾后心理干预经验丰富的外籍心理专家，在彭州、什邡等重灾区和成都市收治伤员最多的一家医院开展了逾两周救援工作，得以与国内心理援助工作者进行深入交流。

    1 为什么需要灾后心理援助?

    当我们面对地震、洪水等自然灾难和战争、恐怖袭击等人为灾难时，由于事件的不可控制性，会产生对财产、生命安全的强烈恐惧，从而造成自身能力无法克服的情感危机。许多地震幸存者，灾难巵都经历了“恐慌震惊期”、“短期反应”和“长期反应”三个心理反应阶段。开始表现为对地震的强烈恐惧，周围的一响一动都会诱发又一次身临地震情景的感受，一段时间后会出现无助、怀疑、困惑、麻木等短期反应；在持续超过一个月或更长时间后，这种恐惧和焦虑最终将表现出不同程度的抑郁和悲伤，对未来失去信心，常导致酒精和药物依赖，有时还会产生自杀意念。

    灾后心理援助(PsychologicalFirst Aid)是心理学中危机干预(CrisisIntervention)的重要组成，可以帮助幸存者度过危机，恢复心理平衡与生活动力。广义的灾后心理急救服务于全部受事件波及的个体 ......