桑椹具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效，现代中医将其作为一种常用药，常用来治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等证，并具有不俗之保健功能。

    色泽紫红、酸甜适口的桑椹想必每个人都吃过。但吃它的时候，你有没有想过，其除了作为一种味美汁多的水果外，还有很大的药用价值。

    作为一种水果，桑椹含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5—6倍，是葡萄的4倍。被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。这么好的水果，如果能够常吃，不仅可提高人体免疫力，还可延缓衰老、美容养颜等。但我们今天所着重谈的，显然不在于此。

    我们的祖先在千年前就发现了桑椹可以入药，《本草疏经》中已记载“桑椹，甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药。”

    按照中医的行话来讲，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效，现代中医将其作为一种常用药，常用来治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等症状。但除了治疗效果外，中医们最为看重的还是它的保健效果。

    桑椹作为一种滋补强壮、养心益智的佳果 ......