现代人自然就拥有平和健康体质的人很少，要想得到一个好的体质，提升免疫力，就离不开调养调养的方法很多，煎中药、喝养生茶、吃药膳等都不失为一种好方法

    不过，现在我们介绍一种新方法，中医膏方，方便携带且口感好，不妨试试看

    期待一个不生病的身体，我们需要认真准备。

    从中医的角度讲，提升免疫力，必须做好体质养生的准备，平和的体质是健康的保障。

    我们的体质受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响，差异很大。通常来讲，我们的体质可分为平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质九种，其中平和体质最为健康，抵抗力较强、患病少、耐寒热、不需进补，食疗或进缓和的平补之品即可。然而，我们现代人拥有这种体质的人很少，要想得到一个健康的体质，提高免疫力，就离不开调养。调养的方法很多。煎中药、喝养生茶、吃药膳等都不失为一种好方法。不过。现在我们便介绍一种新方法，中医膏方，方便携带且口感好，它药物浓度高、体积小、药物稳定，服用时无须煎煮，不妨试试看。

    中医膏方，根据用药的不同有“素膏”和“荤膏”之别，素膏是指用砂糖或蜂蜜所收的膏剂；荤膏则是在素膏中加入了鹿、龟、阿胶等动物胶而制成的膏剂。现在我们在这里介绍有三种很不错的调理膏方 ......