我历来反对不分青红皂白，早晨起来先灌自己两杯水的说教。我从来都是反对不分轻重缓急先吊个瓶子输液的做法。

    “消”发音同“小”，是削减、减小的意思，表示有形物体体积的减少，也用于描述无形的物质、能量、时间的减少。

    “消”在《黄帝内经》中使用很广泛，回到我们所说的消化的主题。《灵枢·师传》：“胃中热则消谷。”《灵枢·大惑论》：“谷消故善饥。”《灵枢·经脉》：“其有余于胃，则消谷善饥。”说的都是冒对食物的消解功能。

    总体来说，“消”表示的是量变，消到了极处，量变导致了质变，“化”也就应运而生了。

    “化”的意思就是转化 ......