立夏，网月节。

    夏，假也。

    物至此时皆假大也。

    蝼峒呜。蚯蚓出。王瓜生。

    今年立夏：5月6日

    前后节气：谷雨—立夏—小满

    释义

    每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“假”，即“大”的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了。

    我国古代将立夏分为三候：“一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。”即说这一节气中首先可听到青蛙在田间的鸣叫声，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。

    养生

    传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气变化，重点关注心脏。

    心为阳脏，主阳气。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。

    初夏之时，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡 ......