白粹昭，号明空，祖籍河北赵县，毕业于天津中医学院，继承仲景伤寒学说，重视腹诊，对治杂病，善以针、灸、手法、方药综合运用。

    现为北京炎黄中医院执业医师，厚朴中医学堂特约讲师。

    若以肚脐为中心，横怪画一条线为十字，神阙穴为十字的中心，神阙四周是小肠，小肠属手太阳经。保持温暖，一是促进小肠正常消化食物，二是可守护心神。

    “连雨不知舂去，一晴方觉夏深。”夏季已是悠然而至。江河之水始有汹涌之势，人体气血亦复如是。

    夏季五行对应火；五方对应南方；五脏对应心；五声对应笑声；情志变动对应忧。初夏季节，如何防病与治病且听笔者浅见。静心与安神

    心为君主之官，这个心，非但只是肉团之心，应还包含心的整体功能。心火为君火，君火宜静，可以形容为微火，是生理性的火。心平气和，平静的心情可蕴涵无穷的生机。有成语“心急火燎、心焦如焚”，这样的心火就足亢烈之火，是病理性的火，不但会伤及自身脏腑功能，也会负面影响四周的人和事。

    “唐画之祖”展子虔的《四季图》中，传说有《踏雪图》。这类有雪景的图画，旧时讲究的人家会在炎热的夏季挂在中堂，望图画而内心生出清凉。古人夏季也会用储存的冰块来降温，今人有了空调冷气，若用得过度，形体受寒邪侵袭 ......