枸杞肉片丝瓜汤
枸杞肉片丝瓜汤,不仅味道鲜美,又不油腻,而且还具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等功效。夏日冷饮当道,喝汤,尤其是热汤,似乎并不是人们的最佳选择。但殊不知夏日养生之关键需以养阳为主。
夏日人体皮肤毛孔疏松,散热较多,这无形中会消耗体内的阳气,而常吃冷饮则会促使阳气受到加倍损伤。因此说,夏季饮食要尽量少食或不食冷饮,反而是多进食一些热饮、热汤,对身体只会有益而无害。
那么今天我们要做的这道枸杞肉片丝瓜汤,就是非常适合夏季饮用的。不仅味道鲜美 ......
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