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编号:11479329
茶油知识问答(一)
http://www.100md.com 2007年8月17日 《食品与生活》 2007年第7期
     茶油有哪些特性?

    1、具有绿色食品性质的食用油脂

    茶油又称油茶籽油,产自野生树种——油茶(树),该树生长在崇山峻岭,不需要人工管理(如施肥、喷洒农药),没有任何污染。

    2、易于人体消化吸收

    在常用食用油脂中,茶油所含优质脂肪酸最多(达到93%),饱和脂肪酸含量最少,不含难以消化的芥酸。根据油脂理论可知,茶油绝大部分营养易于人体组织快速吸收利用。此性质也称为“亲肤性”。

    3、显著的降血脂性能

    2005年7月,中国预防医学会证实:茶油只清除有害的血脂(低密度胆固醇),而保留对人体有益血脂(高密度胆固醇),这对于保证人体正常的新陈代谢和清洁血液、降低血液黏度、疏通血管、防治心脑血管疾病有重要意义。

    4、较强的抗氧化性

    茶油为典型的油酸/亚油酸类油脂,较强的抗氧化性是此类不饱和脂肪酸的共性;茶油所含丰富的维生素E是公认的强抗氧化剂。

    5、良好的生物膜流动性

    由于茶油有良好的生物膜流动性和显著的降血脂性能,所以它能够清除附着在血管内壁上的脂肪和胆固醇,疏通毛细血管和动脉血管,增大血管输血截面,软化滋润血管,恢复其弹性,使血管保持年轻态。

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